Что нужно сделать чтобы вызвать понос: домашние методы

Что нужно съесть чтобы был понос или когда это нужно?

Что нужно сделать чтобы вызвать понос: домашние методы

Понос не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Послабление желудка – необходимая функция для человеческого организма. Для чего и как вызвать расстройство пищеварения, зачем необходим понос, какие продукты и средства помогут спровоцировать понос – об этом расскажет данная статья.

В каких случаях вызывается понос?

Понос – явление довольно неприятное, часто вызванное расстройством пищеварения. При этом отмечается частая дефекация, жидкий, водянистый стул, спазмы кишечника, метеоризм. Длительное расстройство желудка приводит к обезвоживанию организма, стрессам и ослаблению иммунитета. Обычно диарея – последствие инфекционных заболеваний, отравлений, неправильного питания.

Несмотря на то, что периодически каждый человек сталкивается с такой проблемой, как понос, иногда возникает потребность в том, чтобы вызвать жидкий стул искусственно. Цель преследуется лечебная.

Для того чтобы вызвать понос в домашних условиях самостоятельно, существуют разные методики, слабительные средства и продукты питания.

По причинам частого загрязнения пищеварительного тракта, кишечника и желудка остатками пищи, непереваренными шлаками и для улучшения состояния системы ЖКТ требуется периодически очищать организм. Если этого не делать, то кишечные ворсинки забьются отходами пищеварения, а питательные вещества, необходимые человеческому организму, не смогут беспрепятственно всасываться.

Результатом загрязнения пищеварительного тракта становится обеднение организма полезными микро- и макроэлементами. Недополучение веществ чревато серьезными осложнениями.

Большую опасность представляют для функциональности организма остатки продуктов питания. Застряв в кишечнике, они начинают гнить, разлагаться, бродить, вызывая образование вредных веществ, токсинов внутри человека. Отравляющие организм продукты расщепления некачественных пищевых отходов попадают в кровь, постепенно распространяясь по всем системам организма.

Результатом таких процессов становятся различные болезненные состояния:

  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Головная боль;
  • Инфекции.

Чтобы избежать патологических процессов, осложнений, требуется периодически очищать кишечник. Это поможет поддержать свое здоровье.

О причинах поноса у ребенка узнайте из данного видео программы Жить Здорово.

Как можно вызвать понос в домашних условиях?

Существует множество методов очищения кишечника.

Среди них наиболее популярны:

  • Очищающие клизмы и свечи;
  • Расслабление желудка при помощи лекарственных препаратов: пробиотиков и слабительных средств;
  • Вызов жидкого стула при помощи растительного сырья: травяных сборов;
  • Послабление с помощью продуктов питания.

Все эти методы носят щадящий характер и не приносят вреда организму.

Ограничениями для очищения зашлакованности кишечника являются:

  • Беременность;
  • Лактация;
  • Присутствие кровотечений;
  • Язва желудка и ЖКТ.

Стоит рассмотреть каждый способ вызова поноса в отдельности.

Очищение кишечника при помощи клизмы

Самым древним способом очищения организма является применение клизмы.

Наполнителями могут быть:

  • Раствор яблочного уксуса;
  • Травяные отвары;
  • Кипяченая вода;
  • Подсолнечное масло.

При этом стоит помнить, что нельзя часто использовать клизмы, так как это может вызвать привыкание организма к принудительному опорожнению. Необходимо помнить, что с клизмами вымывается микрофлора кишечника, как вредная, так и полезная. Все это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Вызов поноса с применением медикаментов

Послабление желудка можно спровоцировать с помощью лекарственных средств. Наиболее популярны свечи: Бисакодил, свечи с глицерином, Релиф, суппозитории с лития бикарбонатом, Эвакью, Глицелакс, Ферролакс. Однако, как и клизмы, свечи нельзя часто использовать, иначе это повлияет на естественную дефекацию.

Остальные слабительные препараты представляют собою таблетки, пилюли, жидкости.

Условно их разделяют по типу действия:

  • Раздражающие – Сенаде, Сенадексин, Гутталакс, Слабилен, Регулакс, Дульколакс, Бисакодил;
  • Осмотрического – Натрия сульфат, Карловарская соль, Форлакс, Сернокислая магнезия;
  • Пребиотики – Дюфалак, Экспортал, Прелакс, Лактусан.

При этом следует учитывать, что имеются некоторые противопоказания:

  • Геморрой;
  • Сердечная недостаточность;
  • Проблемы с почками;
  • Внутренние кровотечения;
  • Воспаление мочевого пузыря;
  • Острый живот;
  • Кишечная непроходимость;
  • Беременность.

Прежде, чем решить использовать лекарственные препараты для очищения кишечника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Слабительные сборы и травы

Очистить кишечник можно при помощи народных методов, используя лекарственные травы и их сборы. Фитотерапевтические методы помогают избавиться от запоров и очистить при необходимости организм.

Самыми часто используемыми лекарственными травами, которые легко и безболезненно вызывают понос, являются:

  • Крушина ольховидная;
  • Сена;
  • Укроп;
  • Фенхель;
  • Конский щавель;
  • Ревень;
  • Лакричник;
  • Стальник;
  • Жостер;
  • Ламинария;
  • Солодка;
  • Алоэ;
  • Алтей;
  • Льнянка;
  • Кассия (сена).

Данные травы можно использовать в одиночном составе и в виде комплексных сборов. Для эффективного результата желательно применять отвары травяных сборов и их настои. Иногда применяется измельченное сырье без заваривания и запаривания.

Продукты питания со слабительным эффектом

Часто возникает вопрос о том, что нужно съесть, чтобы был понос? Действительно, существует ряд пищевых продуктов и их сочетаний, которые могут спровоцировать возникновение поноса.

Для улучшения работы пищеварительной системы и очищения организма от шлаков используется специальная диета на основе продуктов, вызывающих слабительный эффект – безболезненный и быстрый.

Продукты с высоким содержанием клетчатки в совокупности с большим потреблением жидкости способны очистить организм от шлаков и токсинов.

При этом стоит учитывать, что в сутки необходимо пить не менее 2-х литров жидкости – чистой питьевой воды.

Понос можно спровоцировать, употребив в пищу семя льна или семена чиа. Достаточно 1-2 столовых ложек семян, размоченных в воде предварительно, чтобы вызвать послабление желудка.

Среди овощей и фруктов наиболее эффективны:

  • Свекла;
  • Чернослив;
  • Ревень;
  • Яблоки;
  • Черника;
  • Помидоры.

Свекла в вареном и сыром виде в совокупности с размоченным в воде черносливом – лидеры из всех продуктов питания, которые способны вызвать понос. Сырая свекла с морковью и свежим яблоком, заправленные маслом – самый популярный слабительный салат.

Тушеная тыква с медом – слабительное и мочегонное блюдо. Для обогащения блюда витаминами и полезными минералами, можно добавить к тушеной или запеченной тыкве банан.

Если натощак по утрам пить оливковое нерафинированное масло в количестве 100 грамм, то к обеду понос будет обеспечен.
Свежий имбирь, как блюдо или как основа для чая, легко регулирует пищеварение, расслабляя желудок. Это кладезь витаминов и прекрасное средство для похудения.

Не стоит забывать об инжире, который обладает всеми свойствами, которые улучшают перистальтику кишечника, расслабляют желудок и вызывают понос.

Обилие жидкости в процессе дня, потребляемое в количестве не менее 2.5 литров, использование в пищу продуктов, обладающих слабительным эффектом способно вызвать при необходимости понос. Однако, нельзя переусердствовать со слабительными средствами, так как потом придется лечить развившийся длительный понос.

Источник: http://VekZhivu.com/article/2350-chto-nuzhno-sest-chtoby-byl-ponos-ili-kogda-eto-nuzhno

Как вызвать понос в домашних условиях: эффективные способы

Что нужно сделать чтобы вызвать понос: домашние методы

У каждого человека возникали такие ситуации, когда необходимо вызвать жидкий стул самостоятельно.

В большинстве случаев, для подобных целей используются различные слабительные препараты, которые сегодня в широком ассортименте представлены в любой аптеке.

Помимо использования лекарственных препаратов, также можно использовать продукты и народные методы, которые на практике показали свою эффективность.

Для чего вызывают понос?

Прежде, чем перейти к описанию методов и препаратов, вызывающих понос, необходимо разобраться, для каких целей вообще проводится данный процесс.

В первую очередь, жидкий стул вызывается для решения каких-либо проблем с ЖКТ. Это может быть отравление несвежими продуктами питания, загрязнение кишечника остатками пищи.

В случае загрязнения кишечника, небольшие ворсинки, которые расположены внутри стенок данного органа, начинают забиваться, поэтому пища и все питательные элементы начинают плохо усваиваться организмом.

Все это может привести к запорам и диарее.

Так как организм получает недостаточное количество полезных ему веществ, то человек начинает жаловаться на слабость, плохое самочувствие, может развиться авитаминоз.

Внутри кишечника начинают протекать процессы гниения остатков пищи, что, также негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому вызывать поносы необходимо и в профилактических целях.

Причины возникновения поноса

Жидкий стул представляет собой физиологическое явление, которое характеризуется высокой скоростью прохождения пищи через толстый кишечник.

К причинам подобного явления необходимо отнести следующие:

  1. Фруктоза. В современных продуктах, зачастую именно сахар, который содержится во многих фрукта и меде, выступает в качестве подсластителя. Организм не может справиться с большим количеством фруктозы, поэтому,  подобные продукты становятся причиной возникновения жидкого стула.
  2. Заменитель сахара, который синтезируется из ненатуральных продуктов и используется во многих сладостях, жевательной резинке и других продуктах питания.
  3. Микроорганизмы (вирусы, паразиты). Многочисленные бактерии, которые попадают в пищеварительный тракт вместе с пищей, могут стать причиной возникновения поноса. Наиболее опасные и распространенные бактерии – это кишечная палочки и сальмонелла.
  4. Лактоза. Для людей, у которых наблюдается непереносимость данного компонента молочных продуктов, жидкий стул после приема молока или йогурта – это вполне нормальное явление.
  5. Лекарственные препараты. Если организм не переносит какой-либо компонент лекарственного препарата, понос может являться побочной реакцией.

Источник: http://MirBodrosti.com/kak-vyzvat-ponos-v-domashnih-usloviyah-effektivnye-sposoby/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.