Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Содержание

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях? Эта процедура иногда бывает необходимой, причем не только для очищения кишечника, но и для диагностики или лечения заболеваний. Последнее, конечно, проводится под присмотром врачей, но очистку можно вполне самостоятельно выполнить и дома.

Необходимые приспособления для клизмы

С помощью чего обычно делают клизму? Для процедуры используют спринцовки или груши резиновые, кружки Эсмарха. Выбор инструмента зависит от цели клизмы, а также от того, кому ее ставят.

Если необходима небольшая клизма (вводимый объем жидкости от 30 до 700 миллилитров), то для процедуры подойдет обычная резиновая груша. Ее размер подбирается индивидуально. Например, для взрослых используют инструменты с твердыми наконечниками, а для малышей, ввиду их нежной слизистой заднего прохода, лучше использовать спринцовки с мягкими наконечниками.

Более сложная конструкция – кружка Эсмарха. Она представляет собой емкость (пластиковую, резиновую или металлическую) около полутора-двух литров, шланги с зажимом и наконечником. Сама емкость должна тщательно закрываться крышкой.

Фиксатор на шланге – это регулятор введения раствора (жидкости) в прямую кишку. Отличия могут быть и среди наконечников (мягкое окончание или твердое).

Растворы для введения в прямую кишку

Какие растворы можно вводить в прямую кишку, и в каких количествах?

  • Растворы на основе масла. В качестве основы может выступать оливковое, подсолнечное или другие масла. Перед введением их необходимо подогреть до 37-38 градусов. Обычно такую клизму ставят на ночь, масла используют небольшое количество. Эта процедура позволяет сутра облегчить акт дефекации, поэтому подходит больным, страдающим запорами.
  • Растворы на основе соли (10%) или магнезии (20-30%). Процесс опорожнения после введения такой клизмы наступает уже минут через десять-двадцать. Такое быстрое очищение является следствием смены осмотического давления, что провоцирует размягчения каловых масс, а также раздражения рецепторов слизистой. Количество раствора для введения небольшое.
  • Введение чистой кипяченой воды с помощью кружки Эсмарха. Это самая простая клизма для очистки от кала, в процессе которой в прямую кишку вливается около полутора-двух литров кипяченой воды. Такая клизма не стимулирует кишечник для естественного акта дефекации, а просто вымывает каловые массы.
  • Лекарственные растворы. Они обычно назначаются при различного рода заболеваниях прямой кишки.
  • Растворы с взвесью рентгеноконтрастных веществ. Такие растворы необходимы для проведения процедуры иригископии (диагностики заболеваний).

Правильные действия для введения клизмы

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях? На самом деле, это не очень сложная процедура. Просто заранее следует подготовить все инструменты и четко соблюдать последовательность этапов проведения очистки. Итак, чтобы поставить клизму самостоятельно, необходимо приготовить:

  • кружку Эсмарха;
  • клеенку;
  • кипяченую воду;
  • вазелин.

То место, где вы будете проводить процедуру, следует застелить клеенкой. Затем нужно промыть емкость для заливания кипяченой воды, прокипятить наконечники в целях дезинфекции. Заранее подготовьте воду, ее температура должна быть около двадцати пяти-тридцати пяти градусов.

Смажьте вазелином наконечник, чтобы не травмировать задний проход и облегчить его прохождение в анальное отверстие. Кружку следует повесить на высоте метра-полтора от того места, где вы будете проводить процедуру. Перед ее проведением откройте фиксатор и выпустите из трубки воздух.

Процедуру можно проводить как самостоятельно, так и при помощи близких вам людей. В первом случае, выполнив все подготовительные моменты, нужно стать на колени, опустить голову и с помощью одной руки ввести наконечник в анальное отверстие на пять-семь сантиметров.

Затем следует отодвинуть фиксатор на шланге и дождаться, пока вся жидкость войдет по назначению. Когда вода наполнит кишечник, наконечник можно вынуть.

Если вам есть кому помочь, то предварительно объясните правила проведения процедуры. После лягте на левый бок, согните в коленях ноги. Всю остальную работу  сделает ваш помощник. Для достижения максимального эффекта, воду следует держать около пяти-десяти минут, после чего можно сходить в туалет.

Противопоказания

Конечно, как и любая процедура, очищение кишечника с помощью клизмы имеет ряд противопоказаний. В каких случаях ее нельзя делать?

  • при воспалительном процессе и острой боли в ЖКТ;
  • в послеоперационный период;
  • при тяжелых заболеваниях ССС;
  • при опухолях в кишечнике;
  • при наличии геморроидальных и желудочных кровотечений;
  • женщинам во время менструации и кормлении грудью.

Теперь вы знаете, как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях, и в каких случаях она противопоказана. Желательно перед проведением процедуры проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму.

Как? Вы еще не читали:

Источник: http://magia-krasoty.com/kak-pravilno-delat-klizmu-dlya-ochishheniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah/

Правильная чистка кишечника в домашних условиях

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Кишечник – это ответственный отдел пищеварительного тракта человека. Именно здесь усваивается большая часть питательных веществ, витаминов, минералов и воды.

Стенки кишечника оснащены специальными ресничками и слизистыми клетками, которые выделяют ферменты и вещества, необходимые для переработки поступающей пищи.

Здесь же обитает полезная микрофлора, которая участвует в выработке защитных сил организма.

Как вы уже понимаете – именно кишечник – это настоящая фабрика вашего здоровья, молодости и долголетия. Но, к сожалению, неправильное питание, постоянные стрессы и загрязненная экологическая среда приводят к тому, что кишечник перестает функционировать правильно.

С течением времени тут образуются настоящие завалы шлаков, плесени, каловых камней, грибковых колоний и паразитов. Все эти отложения продуцируют токсины в огромном количестве.

А стенка кишечника с большой скоростью их всасывает и посылает гулять по кровотоку, отравляя все внутренние органы и системы.

Именно отсюда “растут ноги” у постоянной усталости, слабости, плохого самочувствия, головных болей, нарушений гормонального и эндокринного фона, появления “лишнего” веса. По последним научным данным основная причина онкологических заболеваний и роста раковых клеток также заключается в сильной зашлакованности кишечника.

В связи с этим регулярное очищение кишечника в домашних условиях становится необходимой процедурой для сохранения здоровья и молодости.

Для чего проводится домашнее очищение кишечника?

В различных ситуациях домашнее очищение кишечника помогает справиться с целым рядом заболеваний и симптоматических комплексов. В частности очищение кишечника рекомендуется проводить людям, которых беспокоят:

  • частые головные боли;
  • лишний вес;
  • постоянная тяжесть в области брюшной полости;
  • вздутие кишечника;
  • аллергические кожные и системные реакции;
  • частые простудные заболевания;
  • нарушение режима актов дефекации в виде запоров и диарей;
  • снижение жизненного тонуса.

Правильное домашнее очищение кишечника помогает эффективно решить проблему агрегации тромбоцитов.

Если у вас плохая свертываемость крови, вы страдаете от постоянных подкожных кровоизлияний и вам трудно остановить кровотечение даже из небольшого кожного пореза, то следует задуматься о правильной работе кишечника.

Именно здесь вырабатывается необходимый для продукции тромбоцитов витамин К. если ваш кишечник сильно загрязнен, то витамин К не вырабатывается. Это приводит к нарушениям, связанным с неправильным процессом свертывания крови.

Регулярная чистка кишечника в клинических и домашних условиях также помогает избавиться от лишних килограммов. При этом на первый взгляд физически уменьшается только объем живота. Дело в том, что в кишечнике человека может скопиться до 20 кг каловых камней и шлаковых отложений.

Именно это создает избыточную массу на циферблате напольных весов. Второй этап очищения организма пойдет уже за счет запущенных в ходе чистки кишечника внутренних обменных процессов. Ваш организм начнет усиленно выводить шлаки и токсины из различных органов и систем.

Если вы после очищения будете соблюдать специальную диету, то килограммы уйдет сами собой без лишних телодвижений.

Порядок действий

Теперь рассмотрим порядок действий при очищении кишечника. Для начала вам следует пройти профилактический осмотр у врача эндокринолога. Следует понимать, что самостоятельное очищение кишечника – это хоть и полезное, но достаточно рискованное занятие.

  1.  При неправильно проведенной чистке кишечника может нарушиться микрофлора.
  2.  У вас уже может присутствовать нарушение микрофлоры в виде дисбактериоза.
  3.  Вы можете быть поражены различными формами кишечных паразитов.
  4.  У вас могут быть мацерации и трещины кишечных стенок, которые в ходе очищения могут инфицироваться и повлечь за этим развитие гнойного перитонита.

Поэтому перед проведением чистки кишечника в домашних условиях обязательно посетите врача. Затем вам следует подготовиться к проведению процедуры и выбрать оптимальный для себя способ. Подготовка включает в себя:

  • сокращение объема животной пищи и плавный переход на питание растительными продуктами;
  • увеличение объема употребляемой в сутки простой чистой воды до 2 литров;
  • введение в повседневную практику комплекса физических упражнений для брюшного пресса (подъемы ног из положения лежа на спине, наклоны вперед и в стороны, приседания, круговые вращательные движения тазом);
  • проведения программы освобождения от паразитов (тут необходимо опираться на данные лабораторных исследований, возможно, потребуется курс лечения от хеликобактери пилори, лямблий, амеб и круглых червей);
  • бактериальный анализ кала на кишечную микрофлору и наличие патогенной микрофлоры в виде скрытых сальмонелл, стафилококка, шигелл.

Последний и предпоследний пункт имеют важное значение. Если вы начнете чистку кишечника без предварительного лечения скрытого носительства патогенной микрофлоры и глистных инвазий, то ваш организм ждет жесточайший удар.

Помимо того, что могут одновременно развиться несколько инфекционных кишечных заболеваний, у вас может начаться миграция круглых червей вверх по желудочно-кишечному тракту.

Нередко это приводит к попаданию паразитов в легкие, сердце, гортань, пищевод.

Также следует предварительно узнать баланс полезной микрофлоры кишечника. Сразу же после очищения следует начинать назначенный врачом курс стабилизации и коррекции. Без этого вы почувствуете только ухудшение своего состояния. А многократное очищение кишечника в домашних условиях может спровоцировать развитие дисбактериоза в тяжелой форме.

Очищение кишечника в домашних условиях клизмой

Теперь перейдет к практическим способам очищения кишечника в домашних условиях. Наиболее эффективный из них – это банальная клизма Эсмарха. Набор для её проведения продается в аптеке. Перед использованием и после процедуры все принадлежности обрабатываются дезинфицирующим раствором (хлорсодержащие вещества или перекись водорода).

Для процедуры очищения кишечника клизмой следует брать теплую кипяченую воду. Наиболее эффективна клизма с соленой водой. При этом для приготовления раствора следует брать 3 столовые ложки соли на каждый литр воды. Делается клизма в положении лежа на боку.

Повторная процедура допускается спустя 14 дней. Для этого можно использовать отвар аптечной ромашки, стерильное облепиховое масло, солевые слабительные средства. В условиях специализированных клиник прекрасной альтернативой является гидроколлонотерапия. Поэтому советуем не заниматься самостоятельным лечением, а записаться на эти процедуры в доступном вам медицинском учреждении.

Домашняя чистка кишечника с помощью соленой воды

Наиболее безопасна и эффективна в домашних условиях чистка кишечника соленой водой. Для проведения процедуры необходимо приготовить 4 литра кипяченой соленой воды. На 1 литр жидкости добавляется 2 столовые ложки соли.

Выпивается весь объем в течение 1 часа. После этого у вас спустя 1,5 часа появиться жидкий стул. Последняя фракция отхождения из прямой кишки должна полностью состоять из чистой воды.

Если вы этого не достигли, то повторите процедуры спустя 2 часа.

Перед началом данной чистки кишечника следует соблюдать полный голод в течение 8 часов. После проведения процедуры примите 60 капель препарата хилак форте, разведенных в половине стакана теплой кипяченой воды. После этого спустя 40 минут можно покушать любой бульон или слизистую кашу (овсяную или рисовую). На следующий день можно начинать постепенно вводить в рацион все продукты.

Лекарственные препараты для чистки кишечника

В настоящее время для чистки кишечника врачами рекомендуется использовать специальные лекарственные препараты. Наиболее эффективный из них – это фортранс. Препарат действует мягко и практически не несет за собой побочных последствий.

Для более экономичного очищения кишечника в домашних условиях можно порекомендовать самый обычный активированный уголь. Для этого 20 таблеток активированного угля размалывается в муку и разводится до состояния взвеси в 1 стакане теплой кипяченой воды. Выпивается залпом на голодный желудок. Данную процедуру необходимо проводить каждую неделю.

Также можно порекомендовать жженую магнезию и солевые слабительные средства. Эти лекарственные препараты помогают очистить кишечник без существенного нарушения кишечной микрофлоры. Но во всем следует соблюдать предосторожность.

Как показывает врачебная практика, частые процедуры очищения кишечника в домашних условиях провоцируют развитие атонических запоров, нарушение микрофлоры и появления различных видов кожных экзем и псориаза.

Источник: https://pancreatit.info/pravilnaya-chistka-kishechnika-v-domashnix-usloviyax/

Клизма в домашних условиях – как это правильно сделать

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, когда нет возможности посетить поликлинику, иногда необходима клизма в домашних условиях.

Клизма в домашних условиях поможет очистить кишечник при запоре

Клизма (hostilis, клистир) – медицинская манипуляция, заключается во введении жидкости в нижний отрезок прямой кишки. Для дома используют специальный резервуар – кружку Эсмарха (для взрослых). Спринцовкой или грушей делают клизму маленькому ребенку.

Она просто необходима, когда нужно немедленно очистить кишечник и нет времени ждать действия таблеток или слабительных отваров. Желательно делать hostilis дома после консультации со специалистом или просмотреть порядок действия на видео.

С особенной осторожностью нужно делать клизму дома детям – по возможности лучше пригласить педиатра.

Если кружка Эсмарха (спринцовка, груша) куплена новая, то приспособление для hostilis надо тщательно промыть горячей водой или прокипятить.

Основные правила, виды

Необходимые предметы для правильного проведения манипуляции в домашних условиях:

  • резиновый баллон с наконечником;
  • таз (емкость с широким дном);
  • кружка Эсмарха;
  • клеенка 1х1 м;
  • кушетка (диван).

Кушетку застелить плотной клеенкой так, чтобы края свисали прямо в таз. По возможности дома при использовании клистира прибегнуть к помощи другого человека. Как правильно все оборудовать, можно посмотреть на видео.

Виды процедур:

Назначается в том случае, когда через прямую кишку нужно ввести небольшое количество лекарственного средства. Эффективна при воспалительных процессах в нижнем отделе ЖКТ и в толстой кишке. Самым действенным считается настой ромашки аптечной (2 ст.л. на стакан кипятка). Перед применением лекарственного клистира необходимо сделать очистительную клизму;

  • очистительная клизма в домашних условиях.

Иногда ставят клизму с целью введения в кишечник лекарственного средства

Необходима в случаях, когда нужно избавиться от каловых масс, скопления газов в нижнем отделе толстого кишечника. У взрослых делается с помощью кружки Эсмарха и теплой (35ºС) воды. Кружка помещается на высоту около метра над пятой точкой пациента, предварительно из емкости весь воздух выпускается.

Наконечник смазывается вазелином и вставляется в заднепроходное отверстие на глубину не более 10 см, кран резервуара открывается. Под собственным давлением вода проникает в толстый кишечник. Пациент в это время должен лежать спокойно и глубоко дышать. Когда появятся экстренные позывы к дефекации, процедуру прекращают, человек отправляется в «уголок задумчивости».

Правильно сделать процедуру ребенку сложно, лучше пригласить на дом специалиста;

Показана при длительных и болезненных запорах и отеках различной этиологии. Делать hostilis дома можно с использованием раствора: 100 мл NaCl 10% или 50 мл сульфата магния 20% для усиления перистальтики.

Важно! В течение получаса у пациента начнется интенсивная диарея, состав клизмы сильно раздражает стенки кишечника и выводит каловые массы.

Используется при длительных запорах, болезненных ощущениях в кишечнике и при подготовке его к глицериновым или мыльным процедурам. Правильно применять только очищенное растительное масло (200 мл), подогретое до 35ºС;

Делается только при острой необходимости пациента в питательных веществах при тяжелых заболеваниях. Это своего рода искусственное питание, так как в нижнем отделе кишечника впитывается максимальное количество полезных веществ (белки, витамины, аминокислоты, глюкоза). По объему клизма не должна превышать 200 мл, а для подавления позывов к опорожнению можно добавить несколько капель опия.

Необходимо помнить, что для постановки клизмы имеются некоторые противопоказания

Любая hostilis, сделанная в домашних условиях, – скорее суровая необходимость, чем привычная манипуляция. Делать ее без предварительной консультации у врача-проктолога не рекомендуется, особенно это касается детей.

Противопоказания:

  1. геморрой (кровотечения);
  2. воспалительные процессы в прямой кишке;
  3. выпадение прямой кишки;
  4. новообразования различной природы.

Когда очищать кишечник не нужно

Нередко процедура очищения кишечника не назначается специалистами, многие люди используют клизму в сомнительных целях: для похудения, очищения организма от мифических шлаков, и часто этому способствует непродуманная реклама.

Распространенные мифы:

  • «средство от регулярных запоров».

У детей и взрослых запоры появляются при неправильном питании, малоподвижном образе жизни и недостаточном поступлении жидкости. Но для многих людей гораздо проще сделать очистительную процедуру, чем разбираться и устранять причину запора. Если hostilis делать изо дня в день, стул может пропасть совсем.

  • «отличное средство для похудения».

Это миф – жировая прослойка все равно останется и визуально стройность видна не будет;

  • «очищение организма от шлаков» ‒ сказка, популярная в России

Организм самостоятельно очищается от токсинов и шлаков с помощью выделительной системы (потовые железы, почки, кишечник). Только в случае нарушения ее работы возникают проблемы с удалением «отработанных веществ», но это предусматривает совсем иное лечение, и клистир к нему не имеет никакого отношения.

В любом случае следует учесть, что клизма не такая уж приятная и безопасная процедура и делать ее в домашних условиях правильно, особенно ребенку, нужно только по показаниям.

by HyperComments

Источник: https://gastromir.com/kishechnik/klizma-v-domashnih-uslovijah

Как правильно делать процедуру очистки кишечника клизмой в домашних условиях?

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях эффективно выводит токсины и шлаки, излишки лекарственных препаратов и прочие вредные вещества.

Очищение кишечника клизмой – это достаточно длительный и трудоемкий процесс, который желательно проводить в несколько этапов.

Начинать необходимо с корректировки питания, после чего выполнять очистительные процедуры. Завершающий этап – восстановление кишечной микрофлоры.

Показания к использованию

Клизма для очистки кишечника рекомендована при:

  • Нерегулярном стуле.
  • Частом вздутии живота.
  • Головных болях и простуде.
  • Запорах.
  • Отравлении.
  • Общей слабости.
  • Неприятном запахе изо рта.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях достаточно часто используется при геморрое, который сопровождается запорами. Её проводят перед исследованием кишечника и операциями.

В настоящее время существуют медикаменты, которые отлично очищают кишечник и не доставляют дискомфорта в применении.

Как правильно делать?

Положение тела для введения очищающего раствора

Лучше всего выполнять процедуру чистки в период с 5 до 7 утра.

Раствор для клизмы приготавливается заранее:

  • В большинстве случаев используют остывшую кипяченую воду.
  • На 2 литра воды добавляют 1 столовую ложку яблочного уксуса или щепотку лимонной кислоты.
  • Раствор переливается в кружку Эсмарха, а наконечник смазывается растительным маслом.

Для очищения кишечника от шлаков нежелательно использовать грушу, так как она имеет маленький объем и достигнуть поставленного результата будет невозможно.

Если вводить растворы для клизмы несколько раз, то можно получить раздражение сфинктера. Вода не сможет заполнить кишечник полностью, и очистительная процедура будет иметь негативный характер.

Лучше для очистительных процедур купить клизму, цена которой около 150 руб.

Инструкция, как правильно делать клизмы для очистки кишечника:

  • Во время процедуры кружку подвешивают так, чтобы шланг был в расслабленном положении.
  • Сам человек должен стать на колени и опереться на один локоть, а свободной рукой ввести наконечник в анальное отверстие.
  • После этого таз приподнимают, а голову опускают. Дышать необходимо глубоко.
  • Как только вся вода влилась, наконечник вытаскивают, а в анальное отверстие кладут закладку.
  • Вода в кишечнике должна пробыть не менее 10 минут.
  • После этого можно опорожниться.

Растворы для клизм

Существует большое количество растворов, которыми можно проводить очистительные процедуры.

Список компонентов, с чем делают клизму чаще всего:

  • Ромашка.
  • Сода.
  • Сок лимона.
  • Соль.
  • Чеснок.
  • Отвары лекарственных трав.

Каким раствором делать клизму зависит от цели очистительных процедур и состояния кишечника:

  • При частых запорах рекомендованы растворы на основе соды, соли и чеснока.
  • В случае геморроя лучше ограничиться отварами трав или маслом.
  • Клизма с маслом часто применяется при наличии анальных трещин и воспаленного геморроя, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Очищение кишечника клизмой для похудения чаще всего осуществляется с помощью солевых растворов. Кроме этого важно изменить рацион питания и включить в распорядок дня физические нагрузки.

Солевая клизма медленно всасывается и способствует лучшему размягчению каловых масс.

Клизмы с солью имеют следующий состав:

  • 1000 мг кипяченой воды.
  • 2 чайные ложки соли.

Предварительно соль растворяется в кипятке, и добавляется в воду 35 градусов.

Чем заменить?

Заменить клизмы для очищения кишечника можно слабительными препаратами. Однако они имеют большое количество противопоказаний и побочных действий. Их преимущество – безболезненное и удобное использование.

Препараты для очищения кишечника вместо клизмы:

  • Фортранс
  • Дюфалак.
  • Магнезия.
  • Флит.
  • Метамуцил.
  • Бисакодил.
  • Лавакол.

Наибольшей популярностью пользуется препарат Фортранс. Его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Именно с его помощью проводится очищение кишечника перед операцией.

Хорошие отзывы получает средство Дюфалак и Магнезия.

Свечи для очищения кишечника вместо клизмы:

  • Глицериновые свечи.
  • Свечи с бисакодилом.
  • Свечи с сенной.

Свечи действуют более мягко и не могут полностью очистить кишечник. Их целесообразно использовать в случае непродолжительных запоров для улучшения процесса дефекации.

Польза и вред

Очищение кишечника с помощью клизмы несомненно хорошо отразится на здоровье и красоте человека.

Однако, если часто делать очистку, можно столкнуться с такими проблемами:

  • Дисбактериоз.
  • Нарушение микрофлоры кишечника.
  • Сбой процесса дефекации.
  • Анальные кровотечения.

Состав клизменного раствора также играет важную роль в развитии каких-либо осложнений. Прежде чем использовать тот или иной раствор, необходимо убедиться в отсутствии на него аллергических реакций.

Клизмы не вредно делать, если процедуры будут не чаще одного раза в неделю, а в остальных случаях возможно развитие осложнений.

Отзывы пациентов

Ксения: «Решила сделать курс очистительных клизм от геморроя. Использовала солевой раствор. Ставила на протяжении недели. За это время у меня развился дисбактериоз и пришлось остановить очистку».

Денис: «Считаю, что использование клизмы с момента появления Фортранса, является нецелесообразным. Перед колоноскопией врач посоветовал этот препарат, и я остался довольным. Доступная стоимость, удобное применение и хороший результат».

Эдуард: «Очищение кишечника невозможно без использования клизм. Никакой медицинский препарат не сможет так очистить, как раствор с водой или отваром трав. Делал перед операцией по удалению внутреннего геморроя».

Материал был вам полезен?

Источник: https://stopgemor.com/profilaktika/ochistka-kishechnika/klizma-v-domashnix-usloviyax

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Очистительные клизмы в домашних условиях помогают организму очиститься от шлаков и токсинов, различных вредных веществ, накопившихся в результате неправильного питания и принятия лекарственных препаратов.

Очистительные клизмы рекомендуется проводить при следующих симптомах: нерегулярный стул, вздутие живота, быстрая утомляемость, общая слабость, частые головные боли и простуды, боли в правом подреберье, боли в суставах и пояснице, неприятный запах изо рта, высыпания на коже аллергического характера.

Процесс очищения кишечника с помощью очистительных клизм достаточно трудоемкий. Рекомендуется поводить его в три этапа. Сначала требуется скорректировать питание и подготовить организм к очищению, затем в течение 20 дней выполнять очистительные процедуры и в завершении очищения кишечника, необходимо восстановить перистальтику и микрофлору кишечника.

1 этап. Корректировка питания и тепловые процедуры

Перед запланированным очищением кишечника в течение недели следует подготовить организм к выведению шлаков с помощью диетического питания и тепловых процедур.

диетическое питание

Из рациона питания следует исключить мясо и рыбу, молочные и мучные продукты, продукты с повышенным содержанием крахмала, а также соленое, острое, копченое. Ограничить употребление соли и сахара.  Полностью исключить чай, кофе, какао, алкоголь.

Питание должно быть в основном растительной пищей. Это — овощи, фрукты, ягоды, зелень, свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты, орехи, семечки, отруби. Такое питание, желательно соблюдать во время всего курса очищения кишечника.

Пить можно только чистую воду (лучше талую), употреблять травяные отвары и настои.

тепловые процедуры

В течение подготовительной недели следует дополнительно прогреть организм, посетив 2 раза баню, сауну (по самочувствию) или приняв горячую ванну.

2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях

Способов очищения толстого кишечника с помощью клизм достаточно много. Для этих целей используют травяные, крахмальные растворы и настои, собственную урину и другие.

Для проведения очистительных клизм в домашних условиях используется кружка Эсмарха.

Кружка Эсмарха заполняется 1,5-2 л. кипяченой воды, остуженной до температуры тела. Наконечник или конец резиновой трубки смазывается растительным маслом.

Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра.

Лучшая поза для клизмы – стоя на коленях и локтях или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. Живот максимально расслаблен.

После введения жидкости, желательно, 5-10 минут подержать жидкость внутри и только затем опорожнить кишечник. Лучшее время для очистительной клизмы – 5-7 часов утра или вечером перед сном.

Клизмы следует проводить необязательно это время, но важно, в одно и тоже, можно любое удобное для Вас время.

Очистительные клизмы по Уокеру

Доктор Уокер считал, что кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, т.к. слабощелочная среда в толстом кишечнике способствует процессам брожения и гниения.

По Уокеру очистительную клизму готовят следующим образом: к 2 литрам остуженной до температуры тела кипяченой воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или 4-6% яблочного уксуса,  заливают полученный раствор в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Цикл очищения толстого кишечника с помощью очистительных клизм по Уокеру:

  • 1-я неделя — каждый день,
  • 2-я неделя — через день,
  • 3-я неделя — через 2 дня,
  • 4-я неделя — через 3 дня,
  • 5-я неделя и до конца жизни — 1 раз в неделю.

Такой цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

Народная схема проведения очистительных клизм

Народные целители для глубокого очищения толстого кишечника предлагают проводить серию антипаразитных, очистительных и восстановительных клизм  в течение 20 дней плюс 10 дней отводится для восстановления нормального функционирования кишечника.

В один день выполняют несколько клизм по следующей схеме:

1. Первой делают одну антипаразитную (чесночную) клизму. Для нее с вечера готовят чесночный настой (1 зубчик чеснока заливают кипятком).

2. Через несколько минут после антипаразитной клизмы делают две очистительные клизмы соленой водой для очищения толстого кишечника от каловых масс. Для приготовления очистительной клизмы готовят 1,5-2 литра раствора соленой воды, подогретой до температуры тела. (1 столовая ложка соли на 1 литр воды).

3. После очистительных клизм следует 15-20 минут отдохнуть и сделать две промывающие клизмы с лимонным соком, нормализующие внутреннюю среду кишечника. Для этих целей используют лимонный сок или яблочный уксус (1 ст.л. на 1 литр воды).

4. Кроме того, для восстановления поврежденной слизистой оболочки кишечника ежедневно, на ночь в течение 20 дней следует делать маленькую (50 мл.) лечебную клизму. Для восстанавливающей клизмы используют молоко с топленым маслом, настой ромашки или чистотела, сок или отвар свеклы, талую воду.

Клизмы в такой последовательности выполняют 10 дней, через день. Всего процесс занимает 20 дней. Антипаразитную клизму достаточно сделать только три раза.

Очень полезно дополнительно выполнять массаж живота, стимулирующий очистку кишечника.

3 этап. Восстановление перистальтики кишечника

После серии очистительных клизм, как правило, перистальтика кишечника ослаблена и для нормализации работы кишечника следует принимать травяные сборы, выполнять дыхательную гимнастику, самомассаж живота и специальные упражнения.

Травяные сборы и препараты

Восстановить перистальтику кишечника помогает аптечный желудочно-кишечный сбор (ромашка, тысячелистник, мята). Пить в течение  10 дней в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.
Кроме того, после завтрака хорошо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. массы тела), растворенный в стакане минеральной воды.

Дыхательная гимнастика и массаж

Дыхательная гимнастика и мягкий самомассаж живота усиливают моторику кишечника. Выполняются ежедневно в течение 10 дней.

Сначала глубоко подышите по системе йогов около 2 минут. Максимально надувайте живот на вдохе и максимально втягивайте его внутрь на выдохе.

Затем положите  обе руки на живот,  слева от пупка и выполняйте массаж живота круговыми массажными движениями по часовой стрелке. С каждым кругом немного увеличивайте радиус круга. Продолжайте массаж живота 3 минуты.

Физическая активность

Физическая активность и упражнения для мышц живота и таза также помогают нормализовать работу кишечника, тонизируют тазовые мышцы.

Очистительные клизмы по  Малахову

Г. Малахов утверждает, что  урина (обыкновенная моча) лучшее натуральное, безвредное средство для очищения кишечника. Урина  имеет более высокую  концентрацию соли, чем плазма крови, поэтому она высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости, чем просто вода. Урина «отрывает»  каловые камни от стенок кишечника, отслаивает и хорошо выводит каловые отложения и слизь из организма.

Для очистительных клизм уриной по Малахову используется собственная моча и урина здоровых людей Очень полезна детская моча.  Женщинам рекомендуют мочу девочек, а мужчинам – мальчиков.

В моче содержатся естественные витамины, антисептики, гормоны, минеральные и белковые, способные восстанавливают слизистую оболочку, снимать раздражение и лечить болезни. Урина не может причинить вред  организму, т.к. имеет pH кислой среды.

Для очистительной клизмы берут 1-1,5 л. прокипяченной  урины, подогретой до 40 градусов.

Заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1-1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Упражнения после введения жидкости

Для наилучшего промывания всех отделов кишечника Г. Малахов советует выполнить серию упражнений из йоги

а) обычная коленно-локтевая позаб) после вливания жидкости внутрь лягте на спину, под таз можно положить небольшое возвышениев) далее поднимите ноги вверх и сделайте стойку на лопатках — поза «Свеча»Эта поза промоет восходящие отделы кишечника.

г) заведите прямые ноги за голову, можно согнуть в коленях — Поза «Плуг». Побудьте в этой позе 30 — 60 секунд для лучшего отхождения «накипи» от стенок кишечника. Можете глубоко подышать, втягивая живот.Затем, опять лягте на спину и перевернитесь на живот.

Выполнение упражнений в такой последовательности провести жидкость по всем отделам кишечника, вплоть до  слепой кишки.

Полежите спокойно на правом боку или спине 5-10 минут до сильных позывов опорожниться.

Источник: http://face-building.com/detox/enemas-cleansing.html

Польза очищения кишечника клизмой

Как самостоятельно почистить кишечник с помощью клизмы?

Клизмы для очищения кишечника применяются в медицинской практике давно. Это эффективный и недорогой способ очищения слизистой от засорений, шлаков и токсинов, которые накапливаются в организме.

Чистка клизмой простая и не требующая особых навыков процедура, поэтому сделать клизму сможет каждый. Клизма не только очищает кишечник, но и улучшает состояние всего организма.

Зашлакованность кишечника обусловлена различными факторами: неправильным питанием, сидячим образом жизни и стрессом, поэтому уберечь организм от накопления шлаков почти невозможно.

Чистка с применением клизмы позволяет вымыть из толстого отдела кишечника все накопления, улучшить всасываемость полезных веществ и нормализовать работу ЖКТ.

По мнению специалистов, очистка толстого отдела клизмой – необходимая процедура, поскольку в тонком отделе процессы пищеварения происходят быстрее, и пищевые массы беспрепятственно продвигаются по нему в то время, как толстый отдел витиеватый и имеет множество изгибов, что затрудняет продвижение каловых масс, и их частицы могут оседать на стенках слизистой. Регулярная чистка клизмой улучшит пищеварение и наладит процесс дефекации, избавляя от запоров.

Как правильно делать клизму на дому?

Процедура не требует особой подготовки за исключением соблюдения щадящей диеты до и после проведения очистки, чтобы достичь максимально эффективных результатов. Очистку с помощью клизмы лучше делать ранним утром или вечером. В это время эффективность процедуры будет выше. Чтобы проще перенести процедуру, нужно занять правильную позицию.

Лучше сесть на корточки или лечь на правый бок, прижимая колени к животу. Важно правильно подготовиться к процедуре. Для очистки с помощью клизмы нужно взять специальную емкость, клеёнку и шланг – все это должно входить в набор. Если такового в аптеке не нашлось, можно купить все по – отдельности.

Чтобы правильно сделать очищающую клизму, важно соблюдать следующие рекомендации:

О травах для очищения кишечника

  • использовать от 1.

    5 до 2 литров раствора;

  • вода должна быть комнатной температуры или теплой, но не холодной или горячей;
  • для удобства введения клизмы наконечник нужно смазать вазелином или детским кремом.

В зависимости от объема жидкости клизма может быть в виде груши или кружки Эсмаха. Объем груши составляет от 30 мл. до 700 мл., поэтому ее используют для очистки детям или перед ректальным осмотром.

Кружка Эсмаха помогает очистить толстый кишечник в домашних условиях

Кружка Эсмаха является универсальным приспособлением для очищения кишечника в домашних условиях. Такое приспособление используется для введения большого объема жидкости и применяется для очистки толстого кишечник на дому.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Чтобы эффективность процедуры была выше, необходимо правильно подготовиться и провести очистку. Делать ее лучше в ванной комнате, чтобы быстро добраться до туалета. Чистка организма в домашних условиях требует наличия специального приспособления и раствора.

Делать клизму лучше, сидя в ванной или стоя на четвереньках. Наконечник нужно аккуратно ввести в анус, предварительно смазав его вазелином. Глубина ввода наконечника зависит от личного комфорта, но 5-7 см. будет достаточно.

Сделать клизму в домашних условиях можно по инструкции:

  • залейте приготовленный раствор в кружку Эсмаха;
  • повесьте прибор на стену, соблюдая угол в 45 градусов;
  • выпустите немного воздуха, чтобы снизить давление;
  • смажьте наконечник вазелином и аккуратно введите его в задний проход;
  • откройте краник и проверьте течение воды;
  • расслабьтесь и подождите пока вся вода выльется в кишечник;
  • лягте на спину и подождите, пока не возникнут первые позывы к дефекации.

Отвары из трав добавляются в клизму для лучшей чистки кишечника

Чистка на дому – безопасная и простая процедура, но злоупотреблять ею не рекомендуется, так как может нарушиться микрофлора организма, и возникнут проблемы с естественной дефекацией.

О травах для кишечника: какие лучше выбрать

Виды клизм

Чистка на дому имеет множество преимуществ, среди которых возможность добавить в раствор активные компоненты, чтобы повысить ее эффективность. Очищение ЖКТ с помощью кружки Эсмаха можно делать с обычной кипяченой водой. Чистка организма на дому будет полезней, если добавить в раствор:

  • Масло. Очищения кишечника с помощью масла позволяет ускорить процесс дефекации. Жидкость с маслом обволакивает каловые массы, и они быстрее выходят с организма. Для того чтобы поставить клизму с маслом, нужно 70 – 100 мл. подогреть и добавить в кипяченую воду. Такая очистка очень полезна для организма, поскольку обволакивает слизистую и препятствует вымыванию полезных веществ.
  • Магнезию. Такая очистка будет очень полезной, поскольку является источником полезных веществ. Также очищение в домашних условиях имеет одно преимущество: ускоряет эффективность опорожнения, то есть стенки кишечника сокращаются еще сильнее. Для этого нужно небольшое количество магнезии добавить в воду и ввести в прямую кишку.
  • Отвары трав. Можно также провести очищение ЖКТ с помощью отваров, оно очень полезно для организма. Можно разбавлять отвары с водой или использовать только отвары. Главное, чтобы температура отвара была приятной и не обожгла слизистую. Травы не только мягко очистят кишечник, но и помогут вылечить повреждения слизистой и уничтожить патогенные бактерии.

Также для проведения очистки в домашних условиях можно в раствор добавлять соду, лимонную кислоту, сорбенты и лекарственные препараты.

В случае если возникли неприятные ощущения или дискомфорт, введение жидкости следует прекратить, и не делать клизму больше. Не рекомендуется делать чистку чаще двух раз в месяц.

Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Очищение с помощью клизмы нельзя проводить при геморрое и внутренних кровотечениях.

О процедуре очищения кишечника

по теме:

Источник: https://shlakov.net/kishechnik/polza-ochishheniya-kishechnika-klizmoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.