Как вылечить геморрой в домашних условиях быстро и действенно

Содержание

Как лечить геморрой в домашних условиях быстро у взрослого: медикаменты + народные средства

Как вылечить геморрой в домашних условиях быстро и действенно

Перед тем как лечить геморрой, необходимо получить консультацию проктолога, и уже затем начинать терапию в домашних условиях. Быстро решить деликатную проблему у взрослого получится, если подойти к вопросу комплексно. Без препаратов направленного действия и народных лекарств не обойтись.

Как лечить геморрой у взрослого медикаментами – мази, свечи, венотоники

Геморрой требует быстрого лечения. Конечно, его можно провести народными средствами. Однако для достижения желаемого результата в домашних условиях советуем присмотреться сначала к мазям, ректальным свечкам и препаратам-венотоникам, которые улучшают циркуляцию крови и способствуют рассасыванию узлов.

Мази от геморроя

Мази направленного действия разработаны от лечения столь деликатной проблемы. Применяйте выбранное средство согласно инструкции.

№1. Левомеколь

Направлен на борьбу с патогенной микрофлорой, которая способствует образованию воспалительных процессов в прямой кишке. Бактерицидные и противовоспалительные свойства с минимумом побочных эффектов – это то, что нужно для предупреждения осложнений. «Левомеколь» ускоряет циркуляцию крови, геморроидальные узлы рассасываются.

№2. Релиф

В основу входит вытяжка из акульей печени, которая ускоряет регенерацию тканей, снимает воспаления, залечивает анальные трещины, облегчает походы в туалет.

Мазь помогает как лечить геморрой, так и проводить профилактику недуга в домашних условиях. Пригодится в случаях, когда нужно быстро снять воспаление и боль у взрослого.

«Релиф» выпускается также в форме свечей, направленных на лечение внутренних геморроидальных шишек. Можно применять комплексно.

№3. Гепариновая мазь

Обезболивающий препарат местного назначения. Действует аналогично предыдущей мази, снижает вероятность образования тромбозов и ускоряет рассасывание узлов при геморрое. Подходит даже для самых серьёзных случаев.

№4. Безорнил

В основу лекарственной мази входит вазелин, ланолин, борнеол. Это трио обладает антибактериальным, регенерирующим, подсушивающим действием. В комплекте 4 наконечника, которые облегчают обработку. Мазь «Безорнил» направлена на лечение трещин и борьбу с кровотечениями в прямой кишке.

№5. Троксевазин

Троксевазиновая мазь сразу снимает боль, обладает венопротекторным свойством и обеззараживает полость прямой кишки. За счёт повышения циркуляции крови в проблемной области рассасываются узлы при геморрое. «Троксевазин» укрепляет сосуды и делает их плотными. Устраняет кровотечение, отёки, воспаления любой сложности.

№6. Гепатромбин Г

Так как лечить геморрой в домашних условиях достаточно сложно, присмотритесь к этому препарату, чтобы быстро снять неприятную симптоматику у взрослого.

В основу лекарственной мази входит гепарин, который укрепляет венозную сетку и уменьшает объёмы геморроидальных узлов.

Действие гепарина подкрепляется входящим преднизолоном, который при длительном применении полностью устраняет воспаления и шишки.

№7. Проктозан

Средство направленного действия, подходит для лечения геморроя у всех категорий лиц (включая беременных). За счёт входящего лидокаина получается быстро снять боль, а буфексамак устраняет воспаления и лечит патологию за короткий срок. Неприятная симптоматика отступает после первого курса.

Ректальные свечи от геморроя

Свечи вводятся в прямую кишку, они воздействуют на внутренние шишки при геморрое.

№1. Гепатромбин Г

По терапевтическому эффекту свечи «Гепатромбин Г» не уступают мазям. Но существует одна разница – свечки применяются при геморрое внутреннего типа, а мази – наружного.

№2. Постеризан

В основу входят антигены, которые повышают защитные функции прямой кишки. Свечи быстро устраняют сильную боль и кровотечения, усиливают регенерацию слизистых, обладают накапливающимся действием. При многократном применении антигены предупреждают инфицирование и боль.

№3. Свечи с облепихой

Популярные и дешёвые свечи. Они одинаково эффективно помогают как лечить геморрой в домашних условиях, так и предупреждать его дальнейшее появление за счёт быстрого пролонгированного действия. Снимают воспаления у взрослого, не имеют запретов к использованию. Заживляют слизистые, обеззараживают, обезболивают.

№4. Свечи с прополисом

Снимают болезненность при походах в туалет, восстанавливают повреждённые слизистые оболочки и усиливают венозную циркуляцию крови. Способствуют рассасыванию шишек, выступают в роли бактерицидного и антисептического препарата.

№5. Ихтиоловые свечи

Безопасное и сравнительно недорогое средство, ускоряющее регенерацию и борющееся с патогенной микрофлорой. Свечи с ихтиолом славятся иммуномодулирующим свойством, лечат повреждения и устраняют кровотечения при геморрое.

Препараты-венотоники от геморроя

Чтобы ускорить лечение, принимайте венопротекторы. Они усиливают циркуляцию крови, способствуют рассасыванию узлов и предупреждают тромбоз. Медикаменты сравнительно безопасны, они положительно сказываются на всей кровеносной системе.

№1. Детралекс

Наиболее популярный препарат, обладающий венотонезирующим эффектом. Принимается на протяжении 2 месяцев.

После курса значительно повышается венозный тонус, уплотняются стенки кровеносных каналов, уходят кровотечения, рассасываются геморроидальные узлы.

Так как лечить геморрой в домашних условиях необходимо быстро, врачи рекомендуют начать приём сразу после выявления у взрослого первых признаков болезни.

№2. Венарус

Аналог «Детралекса», действует аналогично, стоит вдвое дешевле. Именно поэтому большая часть российских потребителей отдаёт предпочтение этому препарату. Его принимают на протяжении 2 месяцев, параллельно нужно лечиться свечами или мазями.

№3. Троксевазин

Венотоник увеличивает просветы в венах, усиливает микроциркуляцию крови, устраняет воспалительные процессы, полностью снимает боль (после прохождения курса). Применяется для усиления плотности сосудов и устранения основной симптоматики геморроя.

№4. Флебодиа 600

Обладает лимфодренажными свойствами, ускоряя циркуляцию крови. На этом фоне уходят воспаления, повышается тонус вен, уплотняются стенки каналов крови. Препарат достаточно востребованный, имеет множество положительных отзывов.

Как лечить геморрой у взрослого народными средствами – ванночки, свечи, клизмы

Народные методы помогают как лечить геморрой, так и проводить профилактику его появления в домашних условиях. Они быстро снимают симптоматику заболевания у взрослого, действия не хуже медикаментов. Но даже если вы решили прибегнуть к народному врачеванию, доктора советуют параллельно пройти курс препаратом-венотоником.

Домашние травяные ванночки от геморроя

Сидячие ванночки обезболивают, если применять их в тёплом или горячем виде. Если необходимо остановить кровотечение, содержимое тазика охлаждают до комнатной температуры. Разберём самые эффективные рецепты.

№1. С ромашкой

Возьмите 3 ст. л. сухого сбора цветков ромашки и всыпьте в 1,5 л. крутого кипятка. Настаивайте средство несколько часов, отфильтруйте. Принимайте ванночку ежедневно не менее четверти часа. Средство отлично себя показало в борьбе с геморроем. Состав справляется с геморроидальными узлами, жжением и зудом.

№2. С дубовой корой

Перед тем как избавиться от геморроя, смешайте в удобной таре 50 гр. дубовой коры, 30 гр. полевого хвоща, 20 гр. полевого стальника. В домашних условиях потребуется взять 2 ст. л. такой смеси и залить 500 мл. кипятка. Проварите смесь ещё 6 минут. Используйте дважды в сутки. Ванночки быстро помогают справиться с проблемой.

№3. С корнем лопуха

Порубите как можно мельче корень лопуха и проварите в воде до того момента, пока жидкость не обретёт тёмно-коричневый оттенок. Ванночку следует принимать перед сном и после пробуждения. Длительность процедуры составляется треть часа. Растение быстро устраняет неприятные симптомы и болезненные ощущения.

№4. С лавровым листом

Так как лечить геморрой достаточно сложно, в домашних условиях можно использовать народные рецепты. Если проводить процедуры правильно и регулярно, получится быстро избавиться от патологии у взрослого. Залейте 5 л. кипятка 100 гр. листьев лавра. Погрузите таз в тёплую ванночку до остывания.

№5. С марганцовкой

Растворите в 10 л. негорячей воды 1,5 ч. л. марганцовки. Проводите процедуру около четверти часа. Такое средство давно завоевало доверие приверженцев народной медицины.

№6. С морской солью

Распространённый минерал обладает богатым составом и массой полезных качеств. Чтобы провести эффективное лечение патологии, достаточно растворить в 1 л. негорячей воды 1 ст. л. морской соли. Принимайте ванночку треть часа.

№7. С шалфеем

Смешайте в равном количестве отвары из ромашки, шалфея, почечуйной травы, вяза, дубовой коры, цветков ноготков, кипариса и ягоды можжевельника. Влейте 300 мл. смеси отваров в 2 л. тёплой воды. Находись в ванночке не менее трети часа.

№8. С шишками репейника

Проварите в 3 л. воды 300 гр. шишек репейника на протяжении получаса. Отфильтруйте и дождитесь остывания до приемлемой температуры. Принимайте ванночку четверть часа, чтобы устранить воспалительные процессы и болезненные ощущения.

Домашние свечи от геморроя

Так как лечить геморрой можно различными методами, в домашних условиях можно сделать свечи. Они помогут устранить патологию быстро у взрослого человека.

№1. Из картофеля

Вырежьте из сырого корнеплода свечу приблизительно с человеческий мизинец. Она должна быть идеально гладкой, без выступающих углов. Перед введением свечи в анальное отверстие смажьте её маслом оливы. Рекомендуется проводить процедуру перед  отходом ко сну. Активный состав успокаивает слизистые и снимает воспаление.

№2. Из мёда

Для изготовления свечи такого типа рекомендуется использовать именно засахаренный мёд. Вылепите из него свечу овальной и продолговатой формы. Отправьте заготовки в морозилку на некоторое время. Вводить свечу лучше всего перед отходом ко сну.

№3. Из чеснока

Перед сном разрубите дольку чеснока вдоль и введите в прямую кишку. Заранее зубчик обработайте вазелином. Систематические процедуры позволяют быстро облегчить состояние.

№4. Из сливочного масла

Превратите в кашицу 3 зубца чеснока и соедините с небольшим количеством растопленного сливочного масла. Перелейте готовое средство в характерные формочки, устеленные фольгой. Отправьте замораживаться. Вводите свечу после каждого испражнения.

№5. Их ромашкового отвара

Для устранения кровотечения и болезненных ощущений приготовьте отвар из растения. На 250 мл. кипятка приходится 1 ст. л. сухого сбора ромашки. Настаивайте состав 1 час, отфильтруйте. Влейте отвар в напальчники и отправьте в морозилку. Вводите ледяную свечу перед отходом ко сну.

Домашние клизмы от геморроя

Решая, как лечить геморрой, нельзя исключать клизмирование в домашних условиях. Такая методика помогает вылечить недуг быстро у взрослого, вне зависимости от пола.

№1. Из полыни

Смешайте 1 л. кипятка с 4 ст. л. сухих молотых листьев полыни. Протомите состав на ленивом огне порядка 6 минут. Настаивайте 5 часов. Процедите и ставьте клизмы до 3 раз в неделю перед отходом ко сну. Средство отлично устраняет геморроидальные шишки.

№2. Из семян конского каштана

Соедините по 40 гр. листьев аптечной ромашки, шалфея и семян конского каштана. Примешайте 8 ст. л. листьев паслёна и 50 гр. дубовой коры. Залейте травяную смесь 2 л. крутого кипятка. Оберните тару тёплой ветошью и ждите настаивания 4 часа. Профильтруйте отвар и используйте по назначению трижды в неделю. Средство отлично справляется с болевыми ощущениями.

№3. Из земляники

Залейте 250 мл. кипятка 12 гр. земляничных листьев. После остывания процедите. Вводите клизму дважды в неделю, чтобы предупредить обострения воспалений и кровоточивость.

Как лечить геморрой в домашних условиях, стало понятно. В остальном, чтобы быстро у взрослого устранить такое заболевание, правильнее будет обратиться за помощью к специалисту. Если у вас нет времени на походы в клинику, воспользуйтесь вышеописанными советами.

Источник: https://more-vsego.net/kak-lechit-gemorroj-v-domashnih-uslovijah-bystro-u-vzroslogo-medikamenty-narodnye-sredstva.html

Лечение геморроя в домашних условиях: быстро и эффективно

Как вылечить геморрой в домашних условиях быстро и действенно

Насколько лечение геморроя в домашних условиях может быть эффективным? Какими средствами можно воспользоваться самостоятельно, чтобы получить желаемый результат быстро и в каких случаях вылечить «шишечки» дома нельзя, а нужно срочно обращаться к врачу? В статье будут озвучены все виды препаратов, которые легко купить в аптеке и использовать для лечения геморроя.

Если в «попе кактус»

Именно так большинство пациентов описывают свое состояние при наличии геморроя. Болезнь деликатная, и наличие симптомов описать по-научному не каждый может. Зато обзорные картинки при особо неприятных клинических проявлениях получаются практически у каждого.

С симптомами понятно, а вот какими средствами можно воспользоваться дома, чтобы не выносить деликатную болезнь на люди? Как лечить геморрой в домашних условиях и какие препараты и методы быстро позволят избавиться от геморроя навсегда и возможно ли это в принципе?

Важно! Вылечить геморрой в домашних условиях лучше всего местными лекарственными средствами (мазь, крем, свечи, ванночки). Перед использованием необходимо тщательно проштудировать инструкцию и обратить внимание на побочные действия и противопоказания.

В качестве идеального варианта лечения геморроя дома можно использовать рекомендации врача – знание стадии болезни и ее формы (внутренний, наружный) и список возможных средств существенно облегчат задачу.

В перечень обязательных моментов входят:

  1. Диета во время лечения.
  2. Отказ от вредных привычек (алкоголесодержащие напитки, сигареты).
  3. Дозированные физические нагрузки.
  4. Снижение веса.

Что делать, если вылез геморрой? Специалисты советуют использовать щадящие и действенные средства местного применения. Они отличаются хорошими свойствами, ожидаемым результатом, но следует тщательно в них разобраться, особенно если геморрой беспокоит после родов или во время беременности и его нужно убрать быстро.

Гори, свеча

Лечение геморроя в домашних условиях с помощью суппозиториев не требует тщательного медицинского контроля. Ректальные свечи уместны при внутреннем геморрое, большая часть из них не имеет побочных эффектов и хорошо переносится организмом человека. Единственным настораживающим моментом при их выборе может быть индивидуальная чувствительность (аллергия) к компонентам свечей:

  • Свечи с прополисом. В качестве наполнителя присутствует масло какао, а действующее средство – прополис, обладающее ранозаживляющим и бактерицидным эффектами. Используют свечи 1–2 раза в сутки, вводя в прямую кишку.
  • Постеризан. В качестве действующего вещества использованы инактивированные бактерии группы E. coli (кишечная палочка). Средство призвано повысить местный иммунитет и устранить воспалительный процесс.
  • Свечи с ихтиолом. Ихтиолкой вылечить геморрой в домашних условиях можно, она обладает бактерицидным и противовоспалительными свойствами.
  • Свечи с облепиховым маслом. Это средство прекрасно показало себя при заживлении ран, обладает антисептическим свойством.
  • Гомеопатические суппозитории. В их основе небольшие дозы лекарственных трав, их вариаций множество и практически все они безопасны при беременности и после родов (календула, гамамелис, чайное дерево).

Какую свечу «зажечь»? На этот вопрос лучше всего ответит врач-проктолог, так что даже при лечении геморроя в домашних условиях не обойтись без его первичной консультации.

«Мягкие» средства

Что делать, если вылез геморрой? Лечить однозначно, и если амбулаторное лечение не подходит, возможно сформировать правильно этапы домашней терапии.

Дома можно прекрасно использовать «мягкие» средства – кремы и мази, лечение наружного геморроя ими оптимально по простоте использования и ожидаемому результату.

Следующими средствами можно пользоваться без рецепта врача:

  1. Мазь Флеминга. Средство гомеопатическое, многокомпонентное. Обладает обезболивающим, сосудоукрепляющим, бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Курсовое применение – не менее 7 дней.
  2. Левомеколь. В его составе – хлорамфеникол, который действует как противовоспалительное и противомикробное средство.
  3. Безорнил – комплексная мазь. Избавиться от геморроидальных узлов поможет рецепт, взятый из китайской медицины. Средство устраняет отечность в области ануса, способствует регенерации тканей, слегка подсушивает (не пересушивая) пораженные участки. Допустимо введение мази внутрь прямой кишки с помощью аппликатора.
  4. Гепариновая мазь. Прекрасно помогает при обострении заболевания и позволяет существенно сократить сроки лечения геморроя дома. Действие гепарина направлено на купирование самых неприятных симптомов.
  5. Левомеколь мазь (с антибиотиком левомицетином). Помогает при геморрое, особенно при присоединении инфекционного фактора и распространении патологического процесса на окружающую клетчатку.
  6. Постеризан Форте. Средство локального действия, используется комбинация двух веществ: гидрокортизона и культуры бактерий. Вкупе они помогают снять воспалительный процесс и развить местный иммунный ответ, предотвращая вторичное инфицирование.

И свечи, и мази (кремы) могут иметь идентичные вещества в составе. Выбор зависит от формы болезни и степени ее запущенности. Их применение способно ответить на вопрос «как вылечить наружный геморрой и внутренний» в домашних условиях и быстро и избежать операции.

Что касается дам

Как лечить геморрой в домашних условиях, если он появился после родов? Актуально практически для 80 % счастливых мам, так как болезнь не только мешает при беременности, но и не позволяет полностью восстановить здоровье и сосредоточить все внимание на новорожденном. Избавиться от него можно достаточно быстро (и по возможности навсегда), если соблюдать все рекомендации, предписанные специалистом.

Если младенец – исскуственник, то на вопрос «как быстро вылечить геморрой» можно ответить просто: любыми доступными в домашних условиях средствами, подходящими для женщин. Косвенного вреда для малыша не будет.

Что допустимо для женщин в послеродовой период:

  • Гепариновая мазь. Убирает воспаление, снижает симптоматику, способствует рассасыванию геморроидальных узлов.
  • Троксевазин. Помогает при долго не заживающем, мокнущем геморрое.
  • Релиф. Эффективен препарат в начале болезни, содержит масло печени акулы и не имеет противопоказаний.
  • Постеризан. Мазь показана при ослабленном иммунитете, отлично регенерирует пораженные ткани.
  • Проктозан. Снимает симптомы геморроя, обезболивает, помогает при кровоточивости узлов, восстанавливает поврежденные ткани.
  • Мазь Вишневского. Абсолютно безопасный препарат при беременности и лактации, помогает снять отечность в области анального отверстия и убрать воспаление. Рекомендовано до использования мази 2–3 дня делать ванночки с марганцовкой, чтобы обеззаразить и подсушить «шишечки».

Не только мази для женщин после родов способны облегчить состояние при заболевании. Как быстро вылечить геморрой в период лактации? Для этого подойдут свечи (суппозитории) обладающие мягким, щадящим свойством:

  1. С маслом облепихи. Можно использовать в интересном положении и в послеродовой период. Негативных реакций у ребенка не выявлено, свечи отлично заживляют и устраняют симптомы.
  2. С календулой. Заживляют мелкие ранки и трещины, эффективно средство на самых ранних стадиях, когда узелки находятся внутри.
  3. С прополисом. Обладают сильнейшим противовоспалительным эффектом, быстро купируют боль, исключены при возможной реакции на продукцию пчеловодства.
  4. Прокто-гливенол. Противовоспалительный и обезболивающий препарат, не токсичен, устраняет венозный застой.

Важно! Конкретную тактику лечения геморроя в послеродовой период должен озвучить врач. Дело не только в облегчении состояния матери, нужен учет всех свойств препаратов, чтобы не навредить малышу при грудном вскармливании.

Что предусмотрено для мачо

Всем известна «безраздельная любовь» мужчин к разного рода докторам. Можно сколько угодно пытаться увиливать от очевидного, но чтобы вылечить геморрой дома, также нужна консультация специалиста. Хотя бы для того, чтобы выяснить все аспекты заболевания и подобрать необходимые препараты.

Даже народными средствами нужно пользоваться правильно – примочки, ванночки, микроклизмы и самодельные свечки также требуют определенных знаний при использовании. Дома нужно позаботиться о диете – без нее любой препарат, даже самый современный и дорогой, не будет действовать и не устранит все симптомы геморроя навсегда.

Вне зависимости от стадии геморроя (это касается без исключения всех мужчин) придется отказаться от:

  • Острой и соленой пищи.
  • Жирных и пережаренных блюд.
  • Кофе, энергетиков.
  • Любого рода алкоголя.

Предпочтение отдается овощам, фруктам, нежирному мясу и рыбе, чистой воде и чаю. Кроме того, любимый автомобиль можно почаще оставлять в гараже и совершать пешие прогулки. Гимнастика для мышц брюшного пресса и ягодиц должна стать ежедневной.

Наиболее распространенные лекарства для мужчин, которые можно применять в домашних условиях при геморрое:

  1. Свечи (Релиф, Олестезин).
  2. Мази (Левомеколь, Проктозан).
  3. Таблетки (Детралекс, Гливенол).

Что касается препаратов, то они подбираются с учетом действующего вещества, особых ограничений нет, учитывается только индивидуальная непереносимость средства.

Как себе помочь

Как вылечить геморрой без операции? Возможно ли, используя подручные вещества, избавиться от узлов навсегда и быстро? Часто лечение народными средствами оказывается более эффективным, чем использование «заморских» препаратов.

И это неслучайно – ранее геморрой не считался уж такой страшной болезнью и охотно отзывался на лечение простыми травами.

Возможно, это было связано с большей подвижностью предков, как ни странно именно неудержимый прогресс спровоцировал у современных людей массу болезней, о которых ранее и не задумывались.

Следующими народными рецептами можно воспользоваться для лечения геморроя дома, чтобы быстро снять симптомы:

Широкодоступное средство, достаточно выстругать брусочек и вставить в анус на всю ночь.

Хорошо снимает воспаление, останавливает кровотечение (1 ст. л. травы на стакан кипятка, настоять ночь и выпить).

Крапива известна своими кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Отвар хорошо снимает неприятные симптомы, но пить его нужно с осторожностью тем, у кого повышенная свертываемость крови.

Используют как примочки непосредственно к геморроидальным узлам.

Бытует мнение, что при использовании отвара тысячелистника рецидивы геморроя не побеспокоят много лет. Достаточно использовать ванночки в течение нескольких дней.

Отвар из коры калины хорошо помогает при кровотечениях, достаточно его пить трижды в день.

Сила физических нагрузок

Гимнастика при геморрое выполняется в домашних условиях, это одна из самых простых методик, помогающих забыть о болезни, но не так быстро, как хотелось бы. В день упражнениям достаточно уделять не более 15–20 минут, чтобы предотвратить развитие осложненной степени геморроя и не допустить оперативного вмешательства.

Гимнастика приносит несомненную пользу:

  1. Тренирует мышцы ягодиц.
  2. Способствует правильному кровообращению в области малого таза.
  3. Устраняет застойные явления.

Все это очень важно при лечении геморроя в домашних условиях, но важно помнить, что эффект от упражнений не будет полным, если не выполнять их ежедневно.

Программа тренировок может быть составлена специалистом для каждого индивидуально, но в домашних условиях можно выполнять ряд несложных движений, которые хорошо помогают при геморрое:

  • Сидя на ровной твердой поверхности, чуть наклонившись вперед, нужно напрячь мышцы в области ануса 10 раз.
  • «Ножницы» – простое упражнение, его достаточно делать от 30 секунд до 1.5 минут.
  • Выполнять прогибы в пояснице, поднимая туловище от пола 15 раз.
  • Стоя на четвереньках, нужно прогибать и выгибать дугой спину, имитируя кошачью пластику.

Гимнастика доступна для любой категории граждан, и даже тотальная занятость позволяет выделить несколько минут для занятий.

Насколько же эффективно домашнее лечение геморроя? Как быстро его можно устранить? При неосложненных случаях и на первых стадиях геморрой лечится достаточно быстро, а уж не допустить рецидивов болезни – последующая задача каждого. Главное – начать лечить деликатный недуг вовремя и не игнорировать советы врача-проктолога.

by HyperComments

Источник: https://gastromir.com/kishechnik/hemorrhoids/lechenie-gemorroya-v-domashnix-usloviyax-bystro

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.