Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Содержание

Запор у женщин — причины появления и как лечить

Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Запор у женщин встречается чаще чем у мужчин. Обычно недуг имеет хроническую форму проявления и приносит множество дискомфорта. Причин такого калового застоя в кишечнике довольно много и не всегда женщина может разобраться что же его спровоцировало.

Причины женского запора

Женские проблемы со стулом возникают в любом возрасте. Спровоцировать трудности с дефекацией могут разнообразные недуги ЖКТ, сбои в работе некоторых систем организма либо внешние факторы.

Основные причины запора у женщин — недостаток выпиваемой воды в день и плохо сбалансированное питание. Именно из-за ошибок в рационе возникает большинство проблем с испражнением.

Частые диеты, резкая смена питания, изнурительные голодовки для быстрого сброса лишнего веса, отказ от жидкости, чтобы избежать отёчностей, всё это главные причины развития задержек испражнения у женщин.

При каких болезнях могут быть запоры

Но почему запоры у женщин возникают тогда, когда их питание регулярное и сбалансированное? В этом случае на развитие кишечного застоя могут влиять следующие факторы:

  • перенесённый стресс;
  • моральное либо физическое переутомление;
  • депрессия;
  • злоупотребление кофе и крепким чаем;
  • сахарный диабет;
  • геморрой;
  • беременность.

Нередко факторами, провоцирующими задержки дефекации у женщин, являются эндокринные нарушения и гормональные сбои. Также запоры часто возникают у слабой половины человечества из-за малоподвижного образа жизни.

Если запоры сопровождаются повышением температуры тела, быстрой утомляемостью и ухудшение общего самочувствия, то виновником такого кишечного застоя может быть:

  • дисбактериоз;
  • проблемы с поджелудочной железой (панкреатит);
  • воспалительные процессы в толстой кишке либо кишечнике;
  • заболевания желудка (гастрит, язвы и пр.);
  • недуги печени и пр.

Кроме того, на появление отсутствия нормальной дефекации влияют новообразования на стенках кишечника или толстой кишки, к примеру, онкология, кисты, спайки и пр. Также спровоцировать данный процесс способен длительный приём некоторых лекарственных препаратов.

Хронические задержки стула

Частые запоры у женщин, переходящие в хроническую форму, возникаю по причине дисфункции гормональной системы. Особенно это относится к веществам, которые вырабатывает поджелудочная железа. Именно они отвечают за нормальное переваривание и усвоение пищи.

Также появиться проблемы с испражнением могут на фоне дисфункции надпочечников, яичников и щитовидной железы, что у женщин бывает довольно часто.

Постоянные проблемы с испражнением, сопровождающиеся частично затруднённым выходом фекалий, часто развиваются по причине эндокринных проблем. Кроме того, женщины длительными запорами нередко страдают в послеродовой период.

На сбои в работе перистальтики и кишечника влияют неврологические недуги, которые у женщин диагностируются чаще нежели, у мужчин, а также отсутствие полноценного режима сна.

Кроме того, частой причиной дисфункции кишечника у женщин является сидячая работа и отсутствие физических нагрузок.

Проблемы со стулом в пожилом возрасте

Что касается женщин, преклонного возраста, то у них запоры довольно частое явление. Основной причиной данной патологии считается снижение активности кишечника и ухудшение работы перистальтики.

Если говорить о хронических задержках испражнения, то их, в первую очередь, провоцирует регулярный приём некоторых медикаментозных препаратов.

Это могут быть антидепрессанты, мочегонные, нейролептики, лекарства, содержащие много железа либо кальция, и пр. Также на развитие устойчивых запоров влияет злоупотребление слабительными.

Возникает это на фоне привыкания перистальтики к искусственной её активации.

Симптоматика недостаточного испражнения

Клиническое проявление женских запоров характеризуется дискомфортом и болями внизу живота. При отсутствии испражнения более 3 дней признаки становятся отчётливее и проявляются острее.

Запоры, возникшие не по причине какого-либо недуга, имеют следующие симптомы:

  • вздутие;
  • урчание в животе и повышенное газообразование;
  • лёгкая тошнота;
  • ухудшение аппетита;
  • полное или частичное отсутствие выхода кала;
  • изменение структуры фекалий (твёрдые, плотные либо сухие);
  • редкие позывы к испражнению (часто заканчиваются ничем).

Если застой в кишечнике является признаком заболевания органов ЖКТ и сопровождается интоксикацией, то у женщины может наблюдаться следующая симптоматика:

  • головные боли;
  • вялость и слабость;
  • повышение температуры;
  • кожная сыпь;
  • трудности с испражнением;
  • наличие слизи либо крови в каловых массах;
  • повышенная утомляемость и пр.

Данная клиническая картина является поводом для обращения к специалисту. Такого рода запоры нельзя лечить самостоятельно, так как можно навредить себе ещё больше.

Как лечить запор у женщин

Лечение запора у женщин зависит от причины его появления. Если, к примеру, задержки стула возникают из-за гормонально сбоя, то терапия должна включать в себя препараты, устраняющие основную проблему.

Если дисфункция кишечника была вызвана воспалительным процессом в одном из органов ЖКТ, то лечение обязательно состоит из противовоспалительных лекарств. В случае инфекции, назначают антибиотики.

Но важно на фоне такой терапии не допустить развитие дисбактериоза, иначе проблемы со стулом перейдут в хроническую форму.

Поэтому во время приёма антибиотиков и после него, пациенту важно пропить курс препаратов, содержащих живые бактерии.

Кроме того, восстановление работы кишечника должно быть комплексным. Одними медикаментами данный недуг не устранить. Особое внимание следует уделять правильному питанию и спорту.

Диета

Терапия по восстановлению стула должна состоять из специально подобранной диеты. Питание при запорах у женщин должно быть из продуктов, богатых клетчаткой. Также для размягчения кала и улучшения работы перистальтики в готовые блюда рекомендуется добавлять пару капель растительного или оливкового масла.

Диета при запорах у женщин должна включать в себя:

  • полноценный питьевой режим;
  • дробное употребление пищи (каждые 3–4 часа);
  • маленькие порции;
  • сбалансированность;
  • больше клетчатки.

Кроме того, важным является температура потребляемой пищи. Если запор развивается на фоне болезней желудка либо поджелудочной, то еда не должна быть слишком горячей или холодной.

Как питаться во время запора

Для улучшения утреннего стула специалисты рекомендуют перед сном употреблять измельчённую клетчатку, одно яблоко либо выпивать стакан свежевыжатого овощного сока. Также отлично помогает восстановить работу кишечника отварная свёкла и тыква.

При частых запорах необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Полезными также является:

  • курага;
  • морская капуста;
  • инжир;
  • свежие абрикосы;
  • ягоды и фрукты;
  • овощные супы.

От продуктов, повышающих газообразование и долго перевариваемых, необходимо отказаться. Не рекомендуется пить свежее молоко, кофе, газированные напитки, чёрный чай. Следует сократить потребление выпечки, сахара, копчёностей и жареного.

Препараты

Слабительные средства для опорожнения кишечника рекомендуется принимать лишь в крайних случаях и не превышая указанной в инструкции дозировки. Большинство таких препаратов имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому лучше всего будет, если их назначит врач.

Относительно безопасными слабительными являются пребиотики, такие как:

  1. Дюфалак.
  2. Прелакс;
  3. Лактобактерин и др.

Они не провоцируют привыкания и имеют замедленное действие. Кроме того, данные средства восстанавливают повреждённую флору кишечника, а давать их можно даже детям.

Слабительные препараты противопоказано пить женщинам, находящимся в положении. Поэтому при возникших трудностях с испражнением лучше всего обратиться к врачу.

Источник: https://zapora.net/zapor-u-zhenshhin-prichiny-poyavleniya-i-kak-lechit/

Причины запора у женщин и способы их устранения

Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Стресс и волнение, неправильный ритм жизни и несбалансированное питание накладывают отпечаток на работу женского организма.

Практически каждая девушка сталкивалась с проблемой затрудненного или нерегулярного процесса дефекации.

Согласно данным медицинской статистики, у представительниц прекрасного пола такие расстройства ЖКТ встречаются в два раза чаще, чем у мужчин. Это объясняется следующими факторами:

  • спецификой женского организма и расположением органов;
  • другим распорядком дня и режимом питания;
  • устройством психики.

Понимание причин возникновения постоянных запоров у женщин обеспечит как эффективный метод их лечения, так и грамотную профилактику заболевания. Чтобы начать процедуры для выздоровления, нужно определить, действительно ли имеют место быть проблемы с опорожнением кишечника. Об этом и поговорим в нашей статье.

Признаки нормальной дефекации

Для каждого организма частота испражнений – это индивидуальный показатель. Он зависит от возраста, рациона питания, физической активности и особенностей системы ЖКТ.

Приблизительными признаками здорового состояния пищеварения являются:

  • Частота походов в туалет колеблется от одного до трех раз в сутки. Если это происходит реже: раз в 2 или 3 дня, но при этом не сопровождается ухудшением самочувствия и болью, то такую регулярность тоже можно считать допустимой.
  • Консистенция кала должна быть мягкой, но не жидкой. Обычный стул состоит на 70 процентов из воды, остальное – это отходы пищеварения, не усвоенные организмом, отмершие клетки и бактерии.
  • Форма должна быть целостной, не фрагментарной, в виде цилиндра среднего диаметра.
  • Масса результата похода в туалет должна быть равна 100 или 200 граммов.
  • Запах должен быть неприятным, но не ярко выраженным. Отсутствие такового или резкий, кислый фитор может свидетельствовать о проблемах с пищеварением.
  • Цвет фекалий может быть разных оттенков коричневого. Это зависит от продуктов питания: употребление большого количество овощей и фруктов сделает каловые массы светлыми, тогда как любители животной пищи скорее увидят темные экскременты.
  • Акт дефекации не причиняет боль и неудобство, не вызывает ухудшение самочувствия. После похода в туалет чувствуется приятное облегчение и ощущение полного опорожнения кишечника.

Чтобы ответить на вопрос, почему возникают запоры у женщин, надо знать, как работает система ЖКТ и на каком этапе бывают проблемы. Расскажем об этом подробнее.

Устройство пищеварения и системы выведения отходов жизнедеятельности

Человеческий организм – это слаженная цепь взаимодействия всех органов. Но любой механизм дает сбой. Это может произойти в связи со следующими фазами усвоения пищи:

  1. Тщательно пережеванные продукты питания через пищевод попадают в желудок, где они находятся в естественной кислотно-щелочной среде и подвергаются воздействию различных ферментов. Таким образом происходит расщепление на более мелкие элементы. В таком виде еда продолжает свой путь. На этом этапе есть ряд возможных проблем: недостаточное измельченные кусочков пищи, нарушение баланса микроорганизмов в желудке, приостановленная выработка химических веществ.
  2. Далее маршрут проходит через тонкий кишечник, где происходит активное всасывание всех микроэлементов и полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности. Трудности могут подстерегать и здесь: сглаживание ворсинок приводит к неполному усвоению питательных составляющих.
  3. Далее транспортировка идет через толстый кишечник, стенки которого убирают излишнюю жидкость. Если затор случится на этом этапе, то каловые массы станут сухими и твердыми, что приводит к заболеванию. При худшем варианте развития событий начнется интоксикация организма, когда заканчивается влага, и происходит всасывание продуктов разложения. Это часто является последствием запоров у женщин, которое может привести к серьезному отравлению.
  4. Последняя остановка – это прямая кишка. Здесь окончательно формируется цилиндрической формы стул, он становится достаточно плотным, чтобы начать давить на анальное отверстие – появляется желание испражниться. Отклонениями на финальной стадии могут являться физиологические особенности построения органов или возникшие опухоли, наросты, которые затрудняют проход и создают затор.
  5. Точкой становится работа сфинктера и мышц живота. 70% людей требуется несколько сокращений для полноценного похода в туалет.Остальные испытывают больше натуживаний, что делает процесс длительным. Оба варианта считаются нормальными, однако при долгом акте дефекации есть риск неполного опорожнения, что является психологическим признаком, а не физиологическим.

Теперь рассмотрим симптомы заболевания.

Признаки запора у женщин

Исходя из полученных знаний о нормальном процессе дефекации, можно сделать следующие выводы и предоставить ряд показателей, которые оповещают о проблеме:

  1. Задержка в опорожнении кишечника более трех дней.
  2. Появление рези, отсутствие вывода газов, ощущение тяжести и вздутия низа живота. Особенно трудно диагностировать при периодических болях у девушек.
  3. При хроническом характере заболевания может возникнуть нехватка кальция в организме, что выражается в ломкости волос и ногтей.
  4. Желание опорожниться, возникновение позывов, которые заканчиваются безрезультатными натуживаниями, вызывающими спазм.
  5. Появление белого налета на языке, специфического запаха изо рта.
  6. Снижение аппетита, ослабление вкусовых рецепторов.
  7. Ухудшение самочувствие в целом: появление сонливости, повышение температуры, слабость в конечностях.
  8. В запущенном случае могут появиться проблемы с сердцем, повышенный пульс.
  9. Эмоциональная нестабильность, депрессивное настроение.

Сами испражнения могут обладать следующим набором особенностей:

  • Повышенная плотность и сухость каловых масс, которая возникает при недостатке влаги в организме. При хроническом запоре они имеют форму цилиндра с очень большим диаметром.
  • Фрагментарный характер стула, связанный с частыми мышечными сокращениями и с малым количеством воды.
  • Плавучесть. Трудности при смывании могут означать большое количество клетчатки в рационе либо сигнализировать о проблемах с балансом белков, жиров и углеводов.
  • Черный цвет фекалий может предвещать серьезные проблемы с системой ЖКТ в целом. Если накануне вы не принимали активированный уголь, то стоит обратиться к врачу.
  • Гнилостный запах говорит о начале процессов брожения в прямой кишке, что тоже очень опасно.
  • Наличие в кале крови, слизи или гноя. Это предвещает широкий спектр возможных отклонений – от нарушения работы слизистой кишечника до ран и опухолей.

Отчего бывают запоры, и как их лечить

Перечень возможных причин очень широк. Если с ними ознакомится, то есть возможность полностью предотвратить появление проблем.

  1. Неправильный рацион и нарушенный режим питания. Враги нормального стула: фастфуд, способствующие «креплению» продукты, кондитерские, макаронные и хлебобулочные изделия. Чтобы компенсировать употребление этой пищи, необходимо ежедневно есть суп, полюбить кефир и ряженку, а также фрукты и большее количество овощей, в частности, свеклу. Мы рекомендуем следить за графиком приема пищи. Перекусы всухомятку и отказ от деления еды на завтрак, обед и ужин приводят к проблемам с ЖКТ в целом.
  2. Злоупотребление диетами. В организм не поступает достаточного количество полезных веществ или человек ест только продукты животного происхождения, как в популярной методике Дюкана. Такое желание снизить вес приводит только к расстройству системы пищеварения.
  3. Низкая физическая активность: отсутствие зарядки по утрам, нелюбовь к спортивным играм и сидячая работа. Это приводит к потере тонуса мышц и ослаблению моторной функции ЖКТ. Часто встречается у пациентов в период длительной госпитализации.
  4. Недостаточное употребление воды. Среднестатистической нормой на день считаются 2 литра жидкости. Недостаток влаги внутри и снаружи организма приводит к образованию сухих и твердых каловых масс.
  5. Частое использование клизмы или слабительного вызывает привыкание, организм не в состоянии самостоятельно функционировать, когда он смирился с помощью извне. Чтобы избежать такой проблемы, принимайте те медикаменты, которые не выполняют работу вместо толстой кишки, а стимулируют естественную деятельность всей системы ЖКТ.
  6. Запор может быть вызван другими заболеваниями: опухолью, геморроем, спастическим колитом, панкреатитом, гастритом, сильным отравлением, а также сахарным диабетом.
  7. Стрессовая ситуация запускает проблемы в работе кишечника. Мы рекомендуем нормализовать свое психологическое состояние и не реагировать на раздражители.
  8. Дисбаланс микрофлоры. Может развиться при употреблении ряда медикаментов, в частности, антибиотиков. Для отмены назначенных лекарств, проконсультируйтесь с врачом.
  9. Беременность и период после родов. В этот момент провоцировать нерегулярный акт дефекации может ряд факторов: перестроение гормонального фона, давление плода на все органы ЖКТ, ограничения в физической активности, эмоциональная неуравновешенность.
  10. Наступление климакса также сопровождается сбоем многих систем, что влияет на пищеварение.

Как лечить запор у женщин при помощи диеты, сбалансированного питания и выверенного меню

Есть ряд простых правил:

  • Откажитесь от фастфуда и быстрых перекусов.
  • Выработайте привычку кушать в одно время.
  • Отдавайте предпочтение свежим, натуральным продуктам.
  • Пейте в день не меньше двух литров чистой воды.
  • Каждый день начинайте с каши, а обед – с горячего.
  • Полюбите фрукты и овощи.
  • Не злоупотребляйте кондитерскими и мучными изделиями.

С таким питанием каждая девушка будет иметь здоровое пищеварение.

В этой статье мы поговорили о том, что делать, чтобы предотвратить появление запора у женщины и как заблаговременно бороться с этой проблемой. Соблюдайте рацион питания, занимайтесь спортом, принимайте только качественные слабительные, а главное, внимательно прислушивайтесь к своему организму.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://alilisa.com/articles/zdorove/prichiny-zapora-u-zhenshhin.html

От чего бывают запоры у женщин и как их лечить

Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Современная женщина ведет довольно многофункциональный образ жизни. День ее является весьма загруженным. Причиной возникновения запоров у женщин очень часто бывает то, что у них совершенно нет времени на то, чтобы осуществить прием пищи.

Почти всегда полноценный завтрак, обед и ужин заменяются перекусом в виде кофе и булочки, сухариками и фастфудами. С этим возникают проблемы не только с весом, то есть отклонениями в любую сторону, но и запоры.

Что называют запором

Последствия запора могут быть довольно серьезными

В общем смысле этого понятия лежит задержка стула более чем на 32 часа. Но стоит упомянуть, что медики считают нормой различную частоту процесса дефекации.

Одним из вариантов нормы считается регулярный стул от 1 до 3 раз в сутки.

Другим вариантом нормы можно считать стул не менее трех раз в неделю, но стоит понимать, что при процессе дефекации в данном случае не должно быть никаких проблем и неприятных ощущений.

Хронические запоры наряду с анальными трещинами и геморроем являются болезнями, лечением которых занимается врач-проктолог. Но, не каждая женщина, столкнувшаяся с данным явлением, поспешит на прием к данному специалисту.

Запоры являются той проблемой, с которой сталкиваются люди любого пола и возраста. Страдать ими могут как дети, так и взрослые мужчины и женщины, а также пожилые люди.

Если у детей причиной развития задержки стула чаще всего может быть несформированная система пищеварения, то у взрослых и пожилых людей данных причин гораздо больше.

Данное заболевание необходимо обязательно лечить, так как последствия запора у женщин могут быть довольно серьезными. Чаще всего задержка стула сопровождается такими неприятными явлениями, как:

  1. Боли в животе, ощущения тяжести.
  2. Трудности при процессе испражнения.
  3. Примеси крови или слизи в кале.
  4. Развитие геморроя.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Неприятный запах изо рта.

Все вышеперечисленные симптомы являются сигналом к тому, что пора посетить врача-проктолога.

Причины запоров

Многих людей интересует, различна ли природа происхождения мужских и женских запоров. На самом деле в обычном состоянии женщины испытывают те же проблемы, что и мужчины, но все усугубляется в период беременности и менопаузы.

Причины запора во время беременности

Беременность и менопауза

Во время беременности многие женщины несмотря на то, что правильно питаются, страдают запорами.

В данном случае причиной запора служит то, что малыш в утробе будущей матери растет, и растущая вместе с ним матка как бы сдавливает все рядом находящиеся органы, в том числе не позволяя правильно функционировать и кишечнику. Это можно назвать одной из причин запора у женщины при правильном питании.

Также на появление задержки стула большое влияние оказывает гормональный фон женского организма. Он может это делать во время беременности и в том возрасте, когда у представительницы прекрасного пола угасает репродуктивная функция. В этот период в организме происходят серьезные изменения, ведущие к данной проблеме.

Другие причины

Помимо беременности и возрастных изменений имеются и другие причины частой задержки стула. Они могут быть следующими:

  1. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
  2. Неправильное питание, перекусы вместо полноценных приемов пищи.
  3. Недостаточный объем питья в течение дня.
  4. Заболевания эндокринной системы.
  5. Болезни ЖКТ.
  6. Опухоли в кишечнике.

Любая причина, вызвавшая запор должна быть устранена, так как задержка стула является довольно неприятным явлением и может привести к серьезным последствиям, избавиться от которых будет гораздо сложнее.

Частые запоры ведут к образованию анальных трещин, геморроя и даже рака прямой кишки.

По статистическим данным сегодня также основной причиной частых запоров у женщин является их любовь к различным монодиетам, которые исключают из употребления те или иные продукты необходимые для формирования нормального стула.

Также нередко представительницы прекрасного пола отказываются от привычных блюд и отдают предпочтение пище, которая принадлежит кухне иных народов мира. К сожалению, некоторые продукты, входящие в состав тех или иных блюд, не всегда хорошо перевариваются и способны вызвать проблемы со стулом.

Любовь к различным монодиетам – одна из причин запоров у женщин

Еще одной причиной развития хронического запора может так называемая регулярная чистка организма от токсинов при помощи слабительного, которое впоследствии делает кишечник «ленивым» и нарушает его нормальную функцию. Нервные расстройства, бессонные ночи также способствуют развитию задержки стула.

Женщинам, вступающим в возраст после сорока лет, стоит быть особенно внимательными в этот период к своему здоровью.

Ни одна причина запора у женщины после 50 лет не должна оставаться без внимания, именно в этот период организм переживает сложные времена и необходимо помочь ему с этим справиться.

Лечение задержки стула

Многие дамы хотят знать ответы на вопросы, от чего бывают запоры у женщин и как их лечить. Если задержка стула происходит не часто, то для начала можно попробовать пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить сладости, сдобу, алкогольную продукцию, соления, копчености и т.п. Включить в него необходимо кисломолочные продукты, злаки, фрукты, овощи.

В течение дня рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, например, чернослив или курагу, а также можно пить компоты, сваренные из них. Кроме того, следует научиться соблюдать питьевой режим и пить в сутки не менее 1,5-2 л воды. Воду можно заменить на минеральную, например «Боржоми» или «Ессентуки».

Если причины запора у женщины и лечение народными методами и диетой вызывают затруднения, то можно прибегнуть к медицинским препаратам.

  Многие аптечные препараты разработаны на основе растительных компонентов и совершено безвредны. Большой популярностью среди них пользуется «Дюфалак».

Также альтернативой таблеткам и сиропам могут послужить ректальные свечи, например «Глицериновые свечи».

Врачи-проктологи уверяют, что отличной профилактикой возникновения задержки стула служит физическая активность. Они рекомендуют выполнять каждый день комплекс несложных упражнений, улучшающих перистальтику кишечника, например, «Велосипед». Также можно заняться бегом или плаванием.

Слабительный препарат Дюфалак

Народные методы лечения

Если все эти методы по каким-либо причинам не подходят, то можно обратиться к средствам народной медицины. Сегодня приготовить любой лечебный отвар из трав не представляет труда, так как в аптеках легко можно приобрести нужный сбор.

Хорошо спасают от запора такие травы, как:

  1. Сенна.
  2. Крушина.
  3. Корень солодки.
  4. Подорожник (семена).
  5. Столетник.

Если данная проблема не устраняется не смотря ни на что и даже правильное питание не помогает, то можно прибегнуть  к физиотерапии. К данным процедурам относятся следующие:

  1. УФО живота.
  2. Электрофорез спазмолитиками.
  3. Рефлексотерапия.
  4. Восходящий душ.
  5. Тепловые процедуры.

Кроме вышеперечисленных способов борьбы с задержкой стула для оперативного решения проблемы можно воспользоваться клизмой «Микролакс», а также посетить врача, который назначит комплексное лечение болезни.

Заключение

Как правило, запоры достаточно хорошо поддаются лечению, в некоторых случаях, для того чтобы избавиться от проблемы человеку достаточно всего лишь немного скорректировать свой образ жизни и завести правильные привычки.

Источник: https://vashproctolog.com/proktologiya/zapor/lechenje/ot-chego-byvayut-u-zhenshhin.html

Причины запоров у женщин и их лечение при деликатной проблеме

Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Запор – нарушение отхождения каловых масс вследствие функциональных особенностей организма органической природы (например, при опухолях кишечника) или как результат нарушения диеты. Запором называется состояние, когда дефекация происходит реже, чем один раз в три дня.

Идеально, если опорожнение кишечника происходит ежедневно или даже два раза в день. В статье разберем причины запоров у женщин. Также обсудим, какое лечение будет самым эффективным и безопасным, если появился запор у здоровой на первый взгляд женщины.

Ответим на вопрос, почему запор бывает практически у каждой беременной женщины.

Когда возникает нарушение стула

Все причины, по которым бывают запоры, условно можно разделить на три группы:

  1. Врожденные или приобретенные особенности организма женщины.
  2. Органическая природа кишечной непроходимости, то есть наличие препятствия в просвете кишки, в результате чего нарушается отхождение каловых масс.
  3. Нарушение обычного для женщины питания.

Разберем причины запора у женщин более подробно, а также укажем конкретное лечение в каждой ситуации.

Особенности строения и функционирования организма, ведущие к нарушению стула:

  • Если запор у женщин в вашей семье – обычное явление, возможно, проблема заключается в генетически обусловленном удлинении кишечника. В результате каловым массам, чтобы пройти весь путь, необходимо больше времени, чем обычно. При таком нарушении стула общее самочувствие не страдает, не беспокоят боли и тяжесть в животе.

Длина кишечника у всех людей разная, как правило, средняя цифра – 10 метров. Чаще удлиняются отделы толстого кишечника, в 70 % случаев причина – длинная сигмовидная кишка.

Как правило, впервые запор у таких людей появляется еще в грудном возрасте, что приносит немало беспокойств родителям.

  • Опорожнение кишечника у представительниц прекрасного пола зависит и от фазы менструального цикла. Часто запор возникает накануне критических дней у женщины, вызывая дискомфорт, чувство тяжести и боли в животе. Почему это происходит, сказать достаточно сложно, однозначно, что дело здесь в изменении гормонального фона.
  • Запор – состояние, часто возникающее у беременной женщины, даже если раньше этот вопрос никогда не волновал ее. Отчего возникает такое состояние? Плод, развивающийся в матке, с увеличением срока беременности занимает все большее пространство в животе, поджимая весь кишечник вверх. Это способствует замедленному прохождению каловых масс по желудочно-кишечному тракту. Также во время беременности резко возрастает выработка прогестерона – гормона, который отвечает за сохранение беременности на протяжении всего срока. Прогестерон расслабляет не только мускулатуру матки, но и мышечный слой в стенке кишечника. Две эти причины исключить во время беременности невозможно, и их сочетание дает частые запоры у женщин в интересном положении.
  • Сюда можно отнести любителей регулярно проводить лечение слабительными, раздражающе действующими на желудочно-кишечный тракт, например Бисакодилом, таблетками Сенны и их аналогами. Дело в том, что со временем кишечник так привыкает к необходимому дополнительному воздействию для нормального опорожнения, что самостоятельно дефекация не происходит. Такие запоры могут продолжаться и одну, и две недели. В итоге получается замкнутый круг, разорвать который не так и просто, поэтому лучше отказаться от их применения, перейдя на лечение более мягкими и щадящими слабительными.
  • Также повышен риск запоров у женщин, страдающих обменными нарушениями, например сахарным диабетом или избыточной массой тела.

Органическая природа непроходимости

Рассмотрим детальнее, что входит в понятие органической природы непроходимости:

  • К сожалению, часто хронический запор даже у молодой женщины может свидетельствовать о развитии опухоли желудочно-кишечного тракта. С этой причиной запоров сегодня все чаще сталкиваются врачи. И лечение таких состояний, как правило, оперативное. Также может добавляться химиотерапия и лучевая терапия. Чаще всего опухоль развивается в сигмовидной и прямой кишке, реже – в толстом кишечнике. Запор при развитии опухоли у женщины может протекать в нескольких вариантах:
  1. Острая кишечная непроходимость, когда стул отсутствует на протяжении 1–2 суток, возникают резкие боли в животе. Состояние угрожает жизни женщины, в такой ситуации требуется немедленное оперативное лечение.
  2. Периодически возникающие запоры, которые не вызывают никакого опасения у женщины.
  3. Запоры, которые характеризуются изменением формы кала – он становится лентовидным, женщину не покидает ощущение неполного опорожнения кишечника после туалета.
  • К данному разделу можно отнести появление кишечной непроходимости после лучевого воздействия (в народе обычно называют «облучение») на область промежности, на женские половые органы, на дистальные отделы желудочно-кишечного тракта. В результате может поражаться сигмовидная, прямая кишка, что неминуемо приведет к запорам.
  • Обострение хронического геморроя, парапроктит (воспаление жировой клетчатки вокруг прямой кишки), ректальные свищи – сами заболевания и их осложнения могут привести к запору, особенно если лечение подобрано неадекватно. Сюда же можно отнести и запоры, часто возникающие после родов у женщин. Связано это в первую очередь с болевыми ощущениями в области промежности, которые первое время беспокоят женщину, особенно после родовых травм и разрывов.

Организм у некоторых женщин настолько чувствителен, что малейшие изменения в их пищевом поведении являются причинами запоров.

Обычно крепящим действием обладают все свежие и еще тепленькие хлебобулочные изделия, мясо в большом количестве, блюда на основе желатина и крахмала.

Лечение таких запоров у женщин обычно не представляет трудностей и заключается во введении в рацион большого количества фруктов, овощей. В некоторых случаях для достижения быстрого эффекта можно воспользоваться разного рода слабительными средствами.

Проверенные методы борьбы

Современная фарминдустрия предлагает широкий выбор слабительных средств. Лечение запоров у женщин оливковым маслом, Бисакодилом, таблетками Сенны, магния сульфатом и их аналогами давно ушли в прошлое. Сегодня можно найти быстродействующие, мягкие слабительные, не имеющие противопоказаний и абсолютно безвредные для организма, в том числе беременных женщин.

Наиболее качественное лечение можно проводить следующими группами препаратов:

  1. Слабительные объемного действия. К ним относятся Лактулоза, Дюфалак и их аналоги. Данные лекарства разрешены к применению у женщин в период беременности и кормления грудью. Они абсолютно безвредны, так как не всасываются в кровь женщины и не оказывают системного воздействия. Принцип их действия заключается в притягивании воды в кишечник, за счет чего каловые массы размягчаются и увеличиваются в объеме. Также эти препараты оказывают раздражающее действие на стенки кишечника, стимулируя перистальтику. Эффект от приема препарата наступает в течение суток, это мягкие слабительные средства.
  2. Лечение слабительными с осмотическим действием. Сюда относятся Фортранс, Форлакс и их аналоги. Вследствие разницы в концентрации солей при употреблении препаратов в кишечник устремляется вода и растворенные в ней соли. Каловые массы размягчаются и ускоряется их выведение. Но увлекаться этими препаратами не рекомендуется, так как может возникнуть дисбаланс минеральных веществ в организме.
  3. Популярностью в лечении запоров пользуется препарат «Микролакс», выпускаемый в тюбике для введения в прямую кишку. Оказывая комплексный эффект, микроклизма начинает действовать уже через 15 минут.

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с деликатной проблемой запоров у себя или у своих близких. Запор – проявление каких-то нарушений в организме, и важно выявить причины, чтобы избавиться от неприятного состояния. Многообразие слабительных препаратов помогает качественно подобрать то лекарство, которое без вредного воздействия на организм поможет при возникшем запоре.

by HyperComments

Источник: https://gastromir.com/kishechnik/ileuss/prichiny-zaporov-u-zhenshhin-i-ix-lechenie

Почему возникают женские запоры? Лечение констипации!

Почему запоры у женщин (причины) и какие существуют правила лечения

Одной из распространенных проблем со стулом принято считать запор – состояние, когда акт дефекации отсутствует несколько дней. На фоне этого значительно ухудшается самочувствие, возникают симптомы метеоризма и общего недомогания.

Сами запоры классифицируются на два основных вида именуемые обстипацией и констипацией:

  1. При констипации (отсутствии стула до трех дней) пациент испытывает дискомфортные ощущения, у него образуется отвердение масс кала, не исключено развитие болевого синдрома при походе в туалет.
  2. Обстипация – уже более тяжелое состояние больного, когда фекалии буквально заваливают собой кишечник и самостоятельного опорожнения без медицинской помощи у пациента не выходит.

По своей характеристике запоры относятся к различным типам, каждый из которых имеет свои причины. Так в медицине рассматривают запоры:

  • алиментарные причиной, которым, служит, как правило, питание пациента которое организовано неправильно и состоит из однообразного рациона (нехватка клетчатки растительной, малое потребление чистой питьевой воды, витаминов/минералов, мучное/сладости в избытке);
  • медикаментозные вызванные приемом некоторых медикаментов (антибиотиков, спазмолитиков, кислоты ацетилсалициловой, диуретиков, антидепрессантов, препаратов висмута/железа и прочих);
  • неврогенные запоры, возникающие по причине нарушений функциональной кишечной моторики (нахождение в неподходящем месте, когда позыв к дефекации приходится подавлять, пребывание в незнакомом месте, боязнь боли при дефекации и прочие причины);
  • эндокринные что связаны с наличием ряда заболеваний (недостаточность гипофизарная, диабет сахарный, гастрит, недуги железы щитовидной/паращитовидной, климакс и другие);
  • запоры гиподинамические, когда у человека значительно снижена активность физического плана, которая распространена среди пожилых, беременных или тяжелобольных пациентов;
  • нарушение баланса вода-электролиты при сильном обезвоживании, недостаточности сердце/почки;
  • воспалительные, когда развиваются недуги воспалительного характера в кишечнике, например диверкулит;
  • при наличии у пациента аномалий в развитии и функциональности толстой кишки как врожденных, так и приобретенных — болезнь Гиршпрунга, Долихосигма, Мегаколон;
  • проктогенные, когда имеет место образование в заднем проходе шишок, трещин или развитие патологий кишки прямой;
  • токсические развивающиеся в ходе отравления (никотин, глистные инвазии, ртуть/бензол и прочие токсины);
  • механические, когда наблюдаются рубцовые изменения в прямой кишке либо злокачественные новообразования.

Почему у женщины затрудненная дефекация?

Хотя бы раз запором страдал каждый. Однако у слабого пола могут быть свои предпосылки для развития этого недуга, несколько отличающиеся от общих причин. Из них наиболее распространены:

Особенности женских запоров

Особенности развития констипации у женщины зачастую имеют поведенческие причины, но могут также являться и результатом серьезных сбоев в организме или симптомами различных болезней.

  • Недостаток водных запасов в организме при желании избавиться от лишнего веса;
  • нарушение нормального питания по причине соблюдения строгих диет;
  • пренебрежение правилами сбалансированного рациона в угоду своим слабостям (жирное, мучные изделия, сладости и прочие излишества);
  • алкоголь/курение, развитие на их фоне дисбактериоза;
  • депрессивное состояние при отказе от сигарет;
  • повышенные физические нагрузки;
  • излишнее употребление крепкого кофе/чая;
  • перепады гормонального фона при беременности/месячных;
  • удаление желчного пузыря или другие операции;
  • болевые ощущения в заднем проходе по причине трещин полученных в период беременности;
  • при наличии высокой утомляемости, когда имеют место запоры, не следует исключать таких заболеваний как язва, колит, панкреатит или другие патология железы поджелудочной/печени;
  • раковые заболевания;
  • геморрой;
  • болезни заднего прохода;
  • выпадение прямой кишки при родах схватках;
  • новообразования в кишечнике.

Характерные признаки

Чтобы женщине самостоятельно утвердиться во мнении, что она страдает нарушением стула в виде запора, следует обратить внимание на ряд характерных симптомов:

  • дефекация происходит не более трех раз за неделю;
  • ощущается спад эмоционального состояния, и настроение заметно ухудшается;
  • женщина страдает вздутием, тяжестью и ощущает боли в низу живота;
  • каловые массы становятся меньше объемом, в них может появиться слизь или кровь;
  • возникновение отрыжки, а также зловонного запаха изо рта;
  • появляется ощущение, что при походе в туалет кишечник опорожнился не полностью;
  • аппетит снижается;
  • вкус может искажаться;
  • наблюдается ломкость ногтей, выпадение волос, лицо может приобрести желтизну;
  • в области сердца возникают болевые ощущения, развивается тахикардия, имеют место мигрени/головокружения;
  • утомляемость наступает быстро, отмечается общая слабость, нарушается сон.

Аптечные слабительные

Тем, кто больше доверяет медикаментозным препаратам можно использовать их для послабления, при проблемах задержки дефекации предварительно получив консультацию врача.

Слабительные с лактулозой

Дюфалак, Лактулоза, Нормазе – эти препараты отлично подходят для восстановления функциональности кишечника. Средства безопасны для длительного приема и, относясь к группе пребиотиков, способствуют улучшению кишечной микрофлоры.

Глицериновые свечи

Суппозитории Глицелакс, Глицерол благодаря содержанию макрогола увеличивают объем фекалий, размягчая их и, способствуя комфорту при дефекации. Свечи имеют противопоказания (новообразования в прямой кишке, обострения проктита, развитие кровотечения) и не рекомендуются для длительного применения.

Микроклизма

Для ректального однократного применения используют препарат в виде микроклизмы Микролакс. Ожидаемый эффект примерно через полчаса. Препарат используется для разжижения массы кала и, может применяться у любой категории пациентов, включая беременных и малышей от трех лет.

Вспомогательные препараты для эффективного лечения

Тем кто желает как можно быстрее избавиться от запора, можно посоветовать воспользоваться помощью вспомогательных средств, которые обладают довольно сильным слабительным действием. Однако эти препараты ввиду множества побочных эффектов не рекомендуются для лечения длительного запора.

Сульфат магния

Одно из самых сильных солевых слабительных (Сульфат магния) растворяют в воде (20 грамм на 250 миллилитров). Через два часа после приема наступает дефекация. При приеме магнезии:

  • не удаляться далеко от туалета;
  • не использовать часто во избежание стойкого поноса и обезвоживания;
  • длительный прием чреват развитием недостаточности сердечнососудистой;
  • не подходит для детей;
  • эффективно при интоксикации организма.

Препараты с Бисакодилом

Дульколакс в виде таблеток или суппозиторий рекомендуется к применению при запорах гипотонических, атонических или геморрое. Эффекта послабления следует ожидать через восемь часов после приема.

  • Является препаратом выбора при необходимости устранения запоров, когда пациент страдает геморроем и трещинами анальными;
  • подходит для подготовки пациента к исследованиям эндоскопическим;
  • рекомендуется пациентам на диете;
  • не применяется длительно, поскольку высока вероятность обезвоживания/кишечной атонии.

Сенна

Успешно избавляет от эпизодического запора Сенна. Содержится в препаратах Сенаде, Сенадексин, Сеналекс, Глаксена и слабят через восемь часов. С использованием препарата следует ожидать привыкания, метеоризма и кишечных колик.

Препараты с натрия пикосульфатом

Способствуют улучшению перистальтики, функционируя в толстой кишке препараты Регулакс, Слабилен, Гутталакс и некоторые другие не вызывают побочных явлений в виде хронического поноса или кишечной колики.

Препараты с содержанием Макрогола

Принимая Форлакс, Фортранс, Лавакол можно не опасаться за развитие обезвоживания или привыкания. Перистальтику данные препараты также не нарушают. Пить препарат следует в утренние часы. Можно длительно (до трех месяцев). Средства с Макроголом размягчают кал и не приводят к болевым ощущениям и симптомам метеоризма.

Народные средства

В том случае если профилактические мероприятия все же не помогли избежать запора, можно воспользоваться помощью проверенных средств народной медицины.

  • Включить в свой рацион блюда с черносливом и свеклой в виде салатов. Можно приготовить компот с добавлением сушеной сливы или прибегнуть к помощи свежих кисломолочных напитков. Неприятную симптоматику поможет устранить всего лишь ложка масла льняного, а запор сопровождаемый метеоризмом будет устранен с использованием фенхеля, семян укропа, аниса или петрушки.
  • Если пациент не прикован к постели и не страдает нарушениями кишечной перистальтики в его рацион неплохо включать натуральные слабительные средства в виде отрубей, льняного семени также подойдет микроцеллюлоза. Однако при их способности к увеличению каловой массы и ее продвижению больной может испытывать болезненные спазмы и вздутие. Поэтому следует осмотрительно подходить к дозированию данного объемного наполнителя призванного помочь кишечнику справиться с запором. При беременности данные средства не используют.
  • Лечить запоры можно выпивая перед сном по одному стакану смеси: чернослив (0,5 кг) кипятят минут двадцать в трех литрах воды. Отвар остужают и добавляют двести миллилитров желчегонного средства Холосас. Помимо лечения проблем со стулом выводятся токсины, налаживается работа печени, а свойства желчи становятся лучше.
  • По утрам на завтрак съедать кисломолочный продукт с добавлением льняной муки (1 ст. л), которую можно получить при размоле семени льна с использованием кофемолки. Запор проходит через несколько дней.
  • По утрам до еды выпивать по стакану воды с добавлением сока лимона и меда, чтобы запустить кишечник и очистить его. Воду следует брать теплую.
  • Способствует опорожнению кишечника и легкий массаж, сделанный по утрам начиная с правого подреберья и до зоны ниже пупа.

При атоническом запоре

Лечение запора атонического типа предусматривает налаживание функциональности тракта пищеварения путем правильного составления рациона питания и соблюдения некоторых рекомендаций в диете.

  • Исключить из меню хлеб из белой муки, чернику, рис, макаронные изделия, красное вино и чай зеленый;
  • не питаться перекусами используя в пищу питание фаст-фуд;
  • готовить пюреобразные блюда;
  • использовать продукты с богатым содержанием натуральной клетчатки;
  • овощи отваривать или запекать, но можно потреблять и сырыми;
  • не пренебрегать чистой питьевой водой в угоду другим напиткам.

При спастическом

Данный вид запора характеризуется функциональными расстройствами самого кишечника. Питаться при спастическом недуге следует, практикуя щадящие диеты.

  • Грубая пища исключена;
  • Потребление жиров, масла, сливок приветствуется;
  • клетчатку ограничивать в рационе, а витамины/белки повышать;
  • рыба/мясо исключительно в виде фарша;
  • овощи в протертом виде;
  • хлеб только белый;
  • фруктовые супы, овощные пюре, слизистой консистенции супы, молоко ацидофильное, масла (сливочное, оливковое, растительное);
  • постепенное введение в рацион клетчатки;
  • по стакану минералки без газа перед каждым приемом пищи;
  • травяные чаи (тысячелистник, липовый цвет, ботва моркови, ромашка аптечная, фенхель, календула, мята перечная).

Помимо соблюдения диетических рекомендаций на состоянии здоровья пациента хорошо скажутся занятия лечебной физкультурой, массажные процедуры расслабляющего характера, пребывание в теплой ванне. Не стоит пренебрегать и профилактическими мерами по предупреждению затруднения дефекации.

:

Анализ на дисбактериоз

Виды запоров и их лечение

Запор после родов, что делать?

Запор у мамы

Запоры у женщин

Источник: http://3apor.com/lechenie-zaporov/414-zapor-u-zhenshchiny-prichiny

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.