Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Содержание

Запор – причины и лечение

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Владимир Мананников

Запор явление не редкое. Причины и методы лечение этого явления нужно знать. Каждому человеку свойственно несколько раз в день ходить в туалет.

Зачастую один из них приходится на опорожнение кишечника, а остальные – на опустошение мочевого пузыря. Считать это нормой конечно нельзя, поскольку все зависит от особенностей организма каждого, но это близко к стандарту.

Если же случаются какие-либо отклонения, то надо обратить свое внимание и принять нужные меры. Потому как отсутствие кала на протяжении двух суток или совсем небольшое его количество свидетельствует о явных проблемах. Именно такое явление и есть запор.

В таком случае надо учесть все симптомы и уже тогда решать – обращаться к врачу или можно полечиться самостоятельно дома, прибегая к помощи народных средств.

Ведь запор – это всего лишь некое нарушение нормальной работы желудка и всей пищеварительной системы. Вот и рассмотрим все причины и симптомы такого явления, а также назовем правильные действия и народные способы лечения.

Некоторые категории людей особо часто подвергаются такому явлению как запор. У людей пожилого возраста и маленьких детей он случается более часто.

Женщины тоже относятся к тем, у кого запор случается чаще. Например, в отличие от мужчин, это происходит в три раза чаще.

Люди, которых мучает запор, чувствуют постоянный дискомфорт. У них вздутый живот, часто случается отрыжка, во рту неприятный привкус и запах, подташнивает, цвет лица может принимать желтоватую окраску и вообще чувствуется общая усталость всего организма.

Запор может быть лишь единичным явлением и иметь эпизодический характер. Чаще всего это случается, когда нарушается работа желудка.

Длительное продолжение задержки кала, которое сопровождает несколько недель и даже месяцев подряд, имеет хронический характер. В таком случае точно надо обратиться к специалисту, чтобы уяснить и устранить проблему.

Виды запоров

В зависимости от природы происхождения, запоры бывают нескольких видов:

•    Проблемы чаще всего происходят на фоне соблюдения диеты. Такой вид имеет название алиментарный.

•    Нарушения в работе нервной и рефлекторной системе могут привести к неврогенному запору.

•    Проблемы с эмоциональным состоянием и психикой становятся причиной психогенного запора.

•    Аноректальный запор связан с заболеваниями такого же характера – геморроем, анальной трещиной и подобными.

•    Запор может быть результатом отравления токсинами или лекарственными препаратами. В таком случае он имеет название токсический запор.

•    Еще одна разновидность – проктогенный запор. Он связан с функциональным нарушением мышц тазового дна.

Установить точный диагноз – запор – не так уж и сложно. Стоит лишь обратить внимание на первые симптомы. Они и просигнализируют о возможных проблемах.

Среди первичных признаков можно выделить такие: редкие опорожнения кишечника, малое количество кала, плотная и очень твердая консистенция кала, натуживание при опорожнении кишечника, чувство неполного освобождения кишечника. Этими симптомами запор не ограничивается.

Симптомы и признаки запора

• Боли, покалывания и спазмы в животе.

• Вздутие и частое газообразование.

• Ощущения забитости и распирания желудка.

• Нарушения нормальной работоспособности, усталость, вялость, упадок сил.

• Отсутствие аппетита.

• Головная боль и боли в мышцах.

• Плохой сон, ухудшение настроения.

• Возможна также анемия.

• При запорах каловые выделения могут сопровождаться кровью.

• Порою запор может сопровождаться изменением температуры тела, как повышением, так и понижением. Это свидетельствует о более серьезных проблемах.

Говоря о проблемах с опорожнением кишечника, обязательно надо обратить внимание на питание и образ жизни. Ведь зачастую именно эти факторы и есть ключевые.

Среди причин запора они занимают лидирующие позиции. Хотя причинами запора могут быть другие составляющие. Рассмотрим их более подробно.

Причины запоров

1. Частое употребление продуктов длительной обработки и хранения – консервы, соленья, варенья и подобная пища.

2. Недостаточное употребление жидкости. Суточная норма для взрослого человека не должна быть меньше двух литров жидкости. Такого показателя стоит придерживаться.

3. Неправильное комбинирование продуктов питания и употребление нездоровой пищи, а также употребление крепящих продуктов.

К этому списку стоит зачислить кофе, рис, шоколад и какао в больших количествах, манная каша, черный крепкий чай, красное вино, большое количество мучных изделий, картофеля, приправ и пряностей.

4. Частое употребление жирной белковой пищи.

5. Нарушения нормального образа жизни, циклов питания, сна и активной деятельности.

6. Среди причин запора может быть ряд и психологических факторов: стресс, путешествия, ночная работа, резкая смена привычной обстановки, важное жизненное событие, сдача экзаменов и подобное.

7. Причиной запора может быть и рак кишечника.

8. Запор может быть вызван хроническими заболеваниями, среди которых простатит, панкреатит, язва, геморрой, диабет, холецистит, воспаление матки и другие.

9. Малоподвижный образ жизни также может быть среди причин запора.

10. Употребление лекарственных препаратов и разных медикаментов.

Чтобы избавить себя от такого неприятного состояния, болевых ощущений, вздутия и прочих симптомов запора, можно прибегнуть к помощи медицины. На сегодня существует немалое количество лекарственных слабительных препаратов, которые помогут устранить проблему.

Такие средства лишь на некоторое время найдут решение. Устранить корень вопроса надо более радикальными способами. В первую очередь стоит обратить внимание на питание.

Вот перечень правильных методов решения:

• Надобно в корне поменять свой рацион и все свое питание.

• Наладить правильный режим дня. Сон, еда, активная работа, отдых – все это должно быть по расписанию и примерно в одинаковое время суток.

• Диетическое питание, в основе которого должно быть достаточно клетчатки (злаки, отруби, овощи, фрукты, ягоды, семена и орехи), и обязательное пятиразовое питание в сутки. Также такая диета исключает поздний прием пищи – после семи часов вечера.

Нельзя кушать запрещенные продукты (список продуктов, которые вызывают запор приводился ранее). Кроме всего надо исключить из рациона газированную воду, соусы, кетчуп, майонез, маргарин, бобовые и сладости.

Пища должна быть простой и слегка присоленной. Пересоленное, перченое, жареное, печеное – все это пищевое табу.

• Достаточное питье жидкости, не менее установленной нормы.

• Клизмы.

• Активный и подвижный образ жизни, который включает физические нагрузки.

Таких правил следует придерживаться в обязательном порядке. Устранить проблемы со стулом могут и народные методы. Назовем несколько популярных рецептов.

Народные методы лечения запоров

1) Хорошим помощником при запоре являются сухофрукты – курага, изюм, инжир и чернослив без косточки (чернослив сам по себе отличное слабительное). Их надо вечером залить кипятком. На утро слить жидкость, перебить блендером и добавить меда. Кушать по ложечке каждый вечер.

2) Также перед сном можно выпивать по две ложечки касторового масла.

3) Кунжутное масло можно пить трижды в день, за полчаса до приема пищи.

4) При запоре можно кушать семена подорожника перед сном, которые запивать стаканом воды.

5) Семена моркови надобно есть три раза за день до еды.

6) Ягоды красной рябины перетирают с сахаром и употребляют дважды в день.

7) Можно смешать кефир с небольшим количеством любого растительного масла и пить перед сном по ложечке.

8) В борьбе с запором можно использовать подогретый рассол квашеной капусты или свежий сок с картофеля.

Это далеко не весь перечень возможных народных лекарств. В борьбе с запором отлично также помогают лук, шиповник, одуванчики, алоэ, чистотел.

Рецептов настоев, смесей, напитков в интернете можно найти огромное количество. Можно даже подобрать индивидуально по своему вкусу.

Все ключевые моменты такой проблемы как запор названы, а также приведены всевозможные варианты лечение. Если же наблюдаются более серьезные симптомы, то лучше все-таки обратиться к врачу, во избежание плохих последствий.

Источник: https://dobro.pw/zapor-prichiny-i-lechenie/

Запор: причины и лечение

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Запор – не стоит думать, что это понятие относится к чуду советского автопрома «Запорожцу». У того человека, кто хоть раз пережил симптомы запора, причин отождествлять нарушение дефекации с «табуреткой на колесах» нет, в момент возникновения проблемы его волнует только одно – как это пережить и есть ли эффективные способы лечения столь неприятного и деликатного недуга.

Медицинский ликбез

Что входит в понятие «запоры» исходя из медицинской трактовки этого патологического состояния кишечника? Запором называют невозможность провести нормальный акт дефекации в течение более 48 часов. В это же понятие входит и частичное опорожнение, когда человек посещает туалет по-большому, но результат мелкий и ничем не выдающийся.

Согласно статистике, запоры – это частое явление в хорошо развитых странах, на прием к проктологу обращаются 5-10 % населения. Наиболее часто такое состояние регистрируется у лиц пожилого и старческого возраста, что объясняется естественным снижением активности ЖКТ.

Но в последние годы риск запоров увеличился и у других категорий населения из-за появления «неправильной» пищи – фаст-фудов, чипсов, газировки и пр., а также из-за гиподинамии.

К этой категории относятся приверженцы компьютерной жизни или офисные работники, которые вынуждены часами сидеть на пятой точке, что и провоцирует нарушение акта дефекации.

Основные причины запоров:

  • Копростаз, колоностаз (патологии процесса формирования каловых масс и их движения по кишечнику).
  • Смена привычной обстановки и ритма жизни, поездки.
  • Регулярное игнорирование позывов к дефекации.
  • При геморрое – боязнь боли.
  • Невозможность опорожниться в нормальной обстановке (отсутствие удобств, лежачее состояние).
  • Неправильный рацион (минимум клетчатки, воды и много белковой пищи).
  • Гиподинамия.

Все эти причины запора в основном связаны с привычными и рутинными процессами, часто психологическими. Однако запоры могут быть следствием различных заболеваний – приобретенных или врожденных.

Именно поэтому при систематических запорах, носящих уже хронический характер, важна консультация врача.

Все этапы последующего лечения опираются именно на диагностику причин, вызвавших нарушение акта дефекации.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие причины, которые нередко провоцируют запоры:

  1. Дискинезию кишечника.
  2. Наличие гипокинетических (атонических) запоров.
  3. Патологии желчных путей, желудка, эндокринные болезни, неврозы.
  4. Действие на организм токсических или лекарственных веществ.

Причина длительного запора у пожилых лиц кроется в атрофии мышечной оболочки и слизистой кишечника, перенаселенности его микрофлорой, слабости абдоминальных мышц и в нарушении мезентериального кровообращения (патология кровотока непарных висцеральных ветвей брюшной аорты).

Основные проявления патологии

Для человека, далекого от медицины, признаками запора будет только одно обстоятельство – невозможность сходить в туалет по-большому. Акт дефекации происходит не чаще 2-3 раз за неделю, но если и существуют частые ежедневные позывы, то результат минимален.

https://www.youtube.com/watch?v=j-NhAZJwPLA

Что еще можно выделить:

  • Плотные каловые массы.
  • Выраженная фрагментация.
  • Кал, «опутанный» беловатой нитью.
  • «Запорный понос».

Тошнота для человека, страдающего запором, может стать обычным симптомом плохой работы кишечника, такое состояние сопровождается общим недомоганием, раздражительностью, бессонницей, головными болями, пониженным аппетитом, потливостью и сердцебиением.

Если у человека наблюдаются запор, симптомы, на которые вовремя не среагировали, или лечение прошло неэффективно, то недуг может осложниться вторичным колитом, энтеритом, аноректальными болезнями, гепатитом, холециститом. В случае запора страдает не только кишечник, но и весь организм.

Каловые камни, скопившиеся в просвете кишечника, могут стать причиной кишечной непроходимости. При распирании ими повышается внутрикишечное давление или есть риск возникновения дивертикулеза толстой кишки.

Именно частым запорам отводят определенную роль в генезе рака толстой кишки. Теоретически полагают, что канцерогенные вещества, которые выделяют некоторые виды кишечных бактерий при колоностазе, длительно при запоре действуют на стенку кишки и вызывают злокачественное новообразование.

Каковы бы ни были причины возникновения запоров, вывод один – лечение не должно откладываться, длительное повторение проблем с дефекацией чревато серьезными проблемами не только для ЖКТ, но и для организма человека в целом.

Терапевтические мероприятия

Как нужно лечить запоры? Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, уповает на слабительные препараты. Но специалисты предупреждают, что самолечение недопустимо. Тем более если признаки запора повторяются с регулярным упорством.

Чаще всего самоочищение кишечника приводит к тому, что развивается привычный запор, человек, привыкший решать проблему с дефекацией с помощью препаратов, становится заложником этих самых «быстрых средств», их требуется все больше и больше, а естественная работа кишечника постепенно сводится к нулю.

Именно поэтому развитие запора – это повод обратиться к врачу, необходимо лечение, основанное на первопричине возникновения проблемы. В первую очередь нужно устранить ее!

Все назначения и выбор диагностических методик проводятся исходя из результатов анамнеза, жалоб пациента, выявленных особенностей работы кишечника или подозрений на сопутствующие заболевания ЖКТ.

  • Лечение хронического запора.

Ни в коем случае не должно ограничиваться приемом слабительных веществ или микроклизм.

Постоянно повторяющиеся хронические запоры способствуют развитию опасных осложнений, а лечение слабительными без учета механизма их действия часто формируют стойкие проблемы с опорожнением кишечника.

В результате появляется замкнутый круг «запор – слабительное – запор». Важно проводить лечение, включающее в себя меры по выявлению и устранению первопричины, повлекшей за собой патологическое состояние.

  • Лечение функциональных запоров.

Они вызваны различными причинами, но основа всегда одна – патологии, влияющие на функциональные характеристики кишечника. Важным звеном в терапии функциональных запоров является диета, именно питанию отводится решающая роль.

Чтобы запоры постепенно сошли на нет и ушли тошнота, ощущение тяжести и распирания кишечника, нужно пересмотреть рацион и весь образ жизни. В основе диеты должны быть растительная клетчатка, вода, частое и дробное питание.

Важные моменты

Для того чтобы лечение проходило максимально эффективно и тонус кишечной мускулатуры был в норме, рекомендовано вести активный образ жизни. Для этого прекрасно подходят прогулки по парку, плавание, аэробика. Психоэмоциональный статус можно настроить на позитивный лад, если человек выберет активную жизненную позицию, будет сторониться стрессов или легко их воспринимать.

Слабительные средства желательно использовать по назначению врача и только при наличии упорных запоров, тех, которые абсолютно не отвечают на лечение с помощью диеты и режима питания. Препарат подбирается с учетом механизма развития патологии.

Длительный прием раздражающих слабительных (усиливающих перистальтику) постепенно приводит к развитию синдрома «ленивого кишечника». После полной отмены препаратов работа кишечника в естественном режиме практически сводится к нулю.

Диетотерапия как основа

При слове «диета» у человека, страдающего от проблем с пищеварением, не должно возникать стойкой негативной ассоциации. При запорах диета не является ограничительной, но она должна быть физиологически полноценной с нормальным содержанием белков, жиров и углеводов. Исключены продукты, которые усиливают процессы брожения или гниения в ЖКТ.

Критерии нормальной пищи:

  1. Неизмельченный вид.
  2. Отварная или приготовленная на пару.
  3. Овощи, фрукты в сыром виде.
  4. Хлеб грубого помола (с отрубями).
  5. Крупы, макароны или неочищенный рис.
  6. Все только натуральное.

При гипомоторной дискинезии в толстой кишке нужно использовать продукты, имеющие много растительной клетчатки.

Все супы готовят на нежирном бульоне, крепкие отвары способствуют закреплению каловых масс и провоцируют запоры. Допустимы паровые котлеты, нежирная рыба, яйца, моторику кишечника хорошо стимулируют сахара и органические кислоты (ягоды, фрукты и пр.).

Тошнота хорошо поддается устранению с помощью молочнокислых продуктов, а в качестве увеличивающих каловые массы продуктов рекомендовано использовать отруби пшеничные. Овсяные хлопья со сливками или молоком являются отличным послабляющим средством.

Выбор препаратов

Медикаментозное лечение оправдывает себя только в том случае, если все назначения делает врач и после детального анализа возможных причин запоров и применения соответствующих диагностических методов.

Самоназначение лекарств исключается практически в любых случаях появления трудностей с оправлением.

Это объясняется тем, что ни один человек не сможет объективно обозначить причину запора, поэтому и действие лекарства в лучшем случае будет напоминать «стрельбу из пушки по воробьям», в худшем – еще больше усложнит ситуацию.

Каждому, кто страдает от плохой работы ЖКТ, врачи советуют выработать ежедневную привычку оправляться в определенные часы. По утрам рекомендуется натощак выпить стакан воды, можно фруктовый свежевыжатый сок. Это будет естественно активизировать работу перистальтики. Спустя 30 мин. можно выполнить следующие действия:

  • Массаж живота (по часовой стрелке).
  • Ритмично втягивать анус.
  • Принять соответствующую позу.
  • Надавить на точку, находящуюся между анусом и копчиком.

Такие манипуляции должны спровоцировать логичный ответ кишечника, но если методика оказалась неэффективной, то специалисты советуют использовать глицериновую свечу.

Хорошо сказываются на работе ЖКТ минеральные воды, при наличии моторной дискинезии нужны препараты, которые способствуют усилению перистальтики:

  1. Церукал.
  2. Мотилиум.
  3. Цизаприн.
  4. Депрадат.
  5. Координакс.

Показаны к применению ферментативные средства, Аллохол, при неэффективности перечисленных средств можно использовать хлорид калия в течение недели в сочетании с другими препаратами.

Слабительные средства при запорах принято различать по механизму действия, насчитывается три группы:

  • Раздражающие препараты. Усиливают работу перистальтики.
  • Объемные средства. Они же делают консистенцию каловых масс более мягкими, что облегчает их выведение или повышают в кишечнике осмотическое давление.
  • «Скользкие средства», улучшающие скольжение каловых масс по кишечнику (масло вазелиновое).

Важно помнить, что запоры не лечат слабительными средствами, их назначают в определенный период времени при комплексной терапии, которая включает в себя первично устранение причин запоров. Длительное использование слабительных приведет к дисбактериозу, синдрому мальабсорбции или изменению кислотно-щелочного состава крови.

В качестве противовоспалительной терапии можно использовать Сульфасалазан, местные орошения отваром ромашки, микроклизмы с 1 % р-ром колларгола с переходом впоследствии на масляные микроклизмы. В состав комплексной терапии вводят спазмолитики, микроклизмы на основе масел, желчегонные средства при спастических запорах. При иных типах запоров показаны Гутталакс, суппозитории с бисакодилом.

Движение и курорт

Запоры можно лечить и предупреждать с помощью комплекса ЛФК.

Физические упражнения значительно сокращают время движения пищи по кишечнику, по наблюдениям специалистов, пищеварительные процессы убыстряются на 56 %, если человек ежедневно выполняет зарядку и в течение дня совершает активные прогулки.

При поднятии тяжестей в работу включаются мышцы живота, при их сокращении то, что осталось от еды, быстрее проходит по кишечнику. Комплекс ЛФК улучшает кровоток и положительно влияет на перистальтику.

Отличную возможность восстановить силы и устранить запоры предоставляет санаторно-курортное лечение. Это смена обстановки, климата, понижение психоэмоционального напряжения, уход от стресс-факторов и формирование привычки к правильному питанию и образу жизни.

При нейрогенных или привычных запорах можно пройти лечение в своей зоне, но при воспалении ЖКТ показаны такие курорты, как Ессентуки и пр.

Лечебные воды и ректальные процедуры помогают быстро ликвидировать воспалительные процессы в ЖКТ и нормализовать микрофлору кишечника.

В качестве нетрадиционных лечебных мероприятий при запоре можно отметить специальные дыхательные упражнения, очистительные по системе йогов, применение трав и многое другое. Главное, помнить, что запор, особенно систематически повторяющийся, это серьезно – он требует детального выяснения причины появления и комплекса терапевтических мероприятий.

by HyperComments

Источник: https://gastromir.com/kishechnik/ileuss/zapor-prichiny-i-lechenie

Запор: симптомы, причины, лечение

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Запор — замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация стула. Наиболее распространенные причины запора  —  недостаточное количество клетчатки в ежедневном рационе, недостаточное количество жидкости и отсутствие физических упражнений.

запор, причины запора

Симптомы запора

К симптомам запора относятся:

редкое опорожнение

сухой стул с болезненной дефекацией

нужны сильные напряжения для  прохождения стула

раздутый живот

В некоторых случаях запор вызван более серьезными заболеваниями, включая опухоли и системными заболеваниями.

Связанные с образом жизни причины запора

Запор может быть вызван множеством различных факторов образа жизни, которые часто работают в сочетании, в том числе:

Диета с низким содержанием клетчатки — поскольку волокно непереваривается, оно добавляет массу к фекалиям, что делает ее более легким для прохождения по пищеварительному тракту. Существует два широких типа волокон: растворимые и нерастворимые. Растворимые волокна помогают смягчить фекалии. Хорошие источники растворимых волокон включают бобовые, фрукты и овощи

Недостаточность воды в рационе

Отсутствие регулярных физических упражнений

Привычка ходить в туалет только тогда, когда сильно захочется

Известно, что некоторые лекарства, антидепрессанты, железные добавки, блокаторы кальциевых каналов (антигипертензивные средства, особенно верапамил) и антациды, не содержащие магния, замедляют опорожнение кишечника.

Беременность — действие гормонов, снижение активности и давление растущей матки на кишечник означают, что запор распространен во время беременности.

Запор чаще встречается у пожилых людей. Это связано с рядом факторов, включая сокращение кишечных мышц и зависимость от обычных лекарств.

Медицинские причины запора

Запор иногда является симптомом основных медицинских проблем, таких как:

Анальная трещина. Человек может сопротивляться ходить в туалет из-за страха боли.

Препятствие — прямая кишка или анус могут частично утрачивать проходимость, например это геморрой или пролапс прямой кишки.

Грыжа — абдоминальная грыжа может уменьшить внутрибрюшное давление, что затрудняет  дефекацию.

Синдром раздраженного кишечника — характеризуется болью в животе, вздутием живота и запорами или диареей или чередующимися запорами и диареей.

Проблемы эндокринной системы — такие как гипотиреоз, диабет.

Опухоль — боль при прохождении стула может быть симптомом рака прямой кишки.

Болезни центральной нервной системы, такие как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или инсульт, связаны с повышенной восприимчивостью к запорам.

Источник: https://old-lekar.com/zapor-simptomy-prichiny-lechenie/

Запор. Симптомы, причины и лечение запора

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Запор (констипация, обстипация) — замедленное, затруднённое или постоянное недостаточное опорожнение кишечника. Запором считается задержка стула более чем на 48 часов.

Данная проблема относится к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречается чаще у маленьких детей и пожилых людей. До 10% населения страдают хроническими запорами, и у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы запора

  • давление в прямой кишке;
  • повышенное газообразование;
  • ощущение переполненности кишечника;
  • кал в форме шариков, тонких трубок или лент, редко — выходит слизь и жидкость;
  • тошнота;
  • повышение температуры;
  • потеря аппетита;
  • судороги;
  • боль в животе.

Вздутие живота, при запорах, может сопровождаться болями в сердце и учащенным сердцебиением. Также, во время снижения аппетита появляется отрыжка и неприятный вкус во рту. Часто из-за запора болит голова и мышцы. Возникает общая нервозность, портится настроение и расстраивается сон.

Плюс ко всему этому, кожа становится бледной, с желтоватым оттенком и дряблой.

Если запор сопровождается сильным вздутием живота и газы не могут выйти – немедленно обратитесь к врачу!!!

Виды запора

Алиментарный запор. Причиной данного вида запора является неправильное питание: в рационе мало растительной пищи, воды, витаминов, солей кальция, но, зато, преобладает мучное и сладкое.

Неврогенный запор. Возникает из-за нарушения регуляции моторики (сокращения) кишечника. Также его называют «синдромом ленивой кишки». Данный вид встречается очень часто. Когда человек подавляет позывы к дефекации (во время длительной поездки, в походных условиях или когда просто нет возможности спокойно воспользоваться туалетом), то у него возникает привычный запор.

Причиной данного вида запора может стать боязнь болевых ощущений, например, при геморрое или трещинах заднего прохода.

Неврогенному запору также подвержены люди, привыкшие по утрам долго лежать в постели, борясь с желанием сходить в туалет, а также больные, находящиеся в больнице на постельном режиме, которые не могут воспользоваться судном из-за того, что стесняются людей, которые находятся рядом.

Гиподинамический запор. Напрямую связан с малой физической активностью. Именно этот вид часто возникает у пожилых людей, беременных женщин и лежачих больных.

Запор, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника. Выступает в паре с хроническим колитом или с воспалением толстой кишки.

Проктогенный запор. Встречается при парапроктите, геморрое, трещинах заднего прохода и снижении чувствительности прямой кишки.

Механический запор. Возникает у больных с опухолями кишечника, механическом сдавливании прямой кишки извне, при рубцовых изменениях толстой кишки.

Запор аномальный. Данный вид, связанный с аномалиями (нарушением) развития толстого кишечника.

Токсический запор. Возникает при отравлениях свинцом, ртутью, бензолом и другими токсическими веществами. Также в группе риска курильщики, т.к. они постоянно пребывают в состоянии отравления никотином. Еще отравление может быть продуктами жизнедеятельности гельминтов (глистов).

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена. Возникает при сердечной или почечной недостаточности, а также при обезвоживании организма (дегидратации).

Эндокринный запор. Данный вид запора наблюдается при нарушении работы щитовидной железы, гипофизарной недостаточности, при сахарном диабете, а также в период климакса, когда меняется гормональный фон.

Медикаментозный запор. Вызывается приемом обезболивающих, аспирина, антидепрессантов, мочегонных, спазмолитиков, висмута и других.

Прежде чем начать лечение запора, обязательно необходимо выявить причину и определить его вид, для чего следует пройти полное обследование.

Причины запора

    • игнорирование опорожнения кишечника;
    • геморрой или анальные трещины, из-за боли во время дефекации;
    • неправильная диета;
    • низкая активность;
    • изменение режима;
    • стресс;
    • недостаточное потребление жидкости и клетчатки (пищевых волокон);
    • лекарственные препараты (снижающие кислотность желудочного сока, антидепрессанты, антигистаминные, антигипертензивные (препараты, снижающие артериальное давление), диуретики и наркотические вещества;
    • болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки);
  • неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз);
  • заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • скопления затвердевших каловых масс в кишечнике;
  • у грудных детей, которые на искусственном вскармливании, причиной могут быть густые питательные смеси;
  • у детей постарше, запор может быть вызван интенсивной нагрузкой и стрессом;
  • у пожилых людей запор может возникнуть из-за того, что мышцы брюшной полости со временем слабеют.

Иногда запор может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому обследование желательно пройти!

Диагностика запора

Для выяснения причин запора необходима консультация и обследование врача.

Для начала нужно обратится к гастроэнтерологу или проктологу, для женщин также возможно понадобится осмотр гинекологом.

Для диагностики и назначения правильного лечения запора врач может назначить:— исследование кала;— исследование двигательной функции толстой кишки;

— УЗИ органов брюшной полости;

— консультацию смежного специалиста (эндокринолога, невролога и др.);— ирригоскопию (рентгеновское исследование кишечника с предварительным заполнением контрастным веществом с помощью клизмы);

— колоноскопию (осмотр участка кишечника до 1 м с помощью колоноскопа, вводимого в задний проход).

Лечение запора

Если запор вызван опухолью, врачи назначают в основном хирургическое лечение.

В других случаях в обязательную программу лечения запоров входят:

— диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой (овощи, фрукты, грубый черный хлеб и не меньше 2 л воды в день;— чаи из лекарственных растений (кора крушины, листья сенны);— регулярное питание, не реже 5 раз в день;— лекарственные и очистительные клизмы;— зарядка и активный образ жизни (для нормализации моторики кишечника);

— отмена препаратов, ослабляющих сокращения кишечника (атропин, питьевая сода, алмагель, некоторые антидепрессанты).

Лекарства от запора

Масла от запора. Вазелиновое, льняное, оливковое. Масла можно применять очень редко, так как они нарушают всасывание витаминов.

Свечи от запора. «Бисакодил», «Микролакс», «Глицериновые».

Капли от запора. «Гутталакс», «Регулакс», «Слабилен».

Таблетки от запора. «Сенадексин», «Лаксиган», «Бисакодил».

Микролизмы от запора. «Микролакс».

Важно! Перед применением любого препарата, а также лечением запора народными средствами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!!!

Лечение запора народными средствами

Чернослив. 0,5 кг тернослива залейте 3,5 л воды и прокипятите 20-25 минут на слабом огне. Остудите и добавьте 50 г коры крушины и снова прокипятите на небольшом огне в течение 20-25 минут. Остудите, процедите и налейте 200 г «Холосаса» (вытяжка из плодов шиповника). Пейте на ночь по 0,5 стакана.

Сенна. 2 ч. ложки сенны смешайте с 100 г чернослива и залейте 3 стаканами кипятка. Настойте 3 часа и процедите. Пейте по 3-5 ст. ложек через каждый час, пока не сходите в туалет.

Лимон с апельсином. Выжмите сок из 1 лимона и перемешайте его с сырым желтком яйца (желательно домашним). Получившуюся смесь вылейте в 1 стакан с апельсиновым соком.

Отруби. Первые 10 дней принимайте по 1 ч. ложке, заваривая кипятком и процедив после того, как остынут. Отстоявшийся мякиш нужно съедать во время еды 3 раза в день.11-24 день принимайте 2 ст. ложки 3 раза в день во время еды.После, ешьте сухие отруби по 2 ч. ложки 3 раза в день во время приема пищи.

Весь курс 2 месяца.

Сухофрукты с медом. Возьмите по 500 г размоченной кураги, чернослива, изюма, инжира и фиников. Перекрутите через мясорубку и добавьте 5 ст. ложек меда. Храните в холодильнике и ежедневно используйте в небольших количествах, например, добавляйте к овсяной каше.

Свежий сок алоэ. Принимайте по 1 ч. ложке свежевыжатого сока алоэ до еды 3 раза в день.

Свежий сок репчатого лука. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой 3-4 раза в день.

Мелисса. Залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды 3 г листьев мелиссы, когда настой остынет сделайте клизму, введя 30-40 мл процеженного настоя.

Настой на молоке из ядер грецкого ореха. Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха и залейте 1 л горячего молока. Доведите до кипения и варите 5 м на слабом огне. Когда остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по 1/3 стакана в теплом виде 2-5 раз в день (утром натощак, все последующие приемы за 1 час до еды).

Чаи из сухофруктов. В течении дня, просто пейте чай из сушеных яблок или вишен.

Стакан кефира на ночь. За 1-2 часа до сна выпейте стакан кефира, но свежего, так как кефир который простоял 2-3 дня, обладает закрепляющим эффектом.

Стакан воды натощак. Вода должна быть прохладной либо комнатной температуры.

Профилактика запора

Употребляйте в пищу побольше фруктов, овощей и цельных злаков каждый день.

Выпивайте не менее 2 л воды в день.

Исключите или хотя бы сократите количество газированных напитков и кофе.

Ведите активный образ жизни, ежедневно делайте зарядку.

Соблюдайте режим и старайтесь есть примерно в одно и то же время 3-4 раза в день.

При возникновении позыва в туалет, не откладывайте его.

Обсудить запор на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/zapor.79/

Источник: https://medicina.dobro-est.com/zapor-simptomyi-prichinyi-i-lechenie-zapora.html

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами?

Причины, симптомы и методы лечения запора: все способы

Запоры, лечение в домашних условиях — один из самых «пикантных» вопросов, на который почти каждый хоть раз искал ответ. Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Что такое запор?

Нормальным считается опорожнение кишечника с частотой от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Консистенция каловых масс мягкая, объем выделяемого кала не менее 40 г.

О запоре можно говорить, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, акт сопровождается чрезмерным натуживанием и болезненностью, кал твердый. Также может наблюдаться незначительное выделение кала и чувство неполного опорожнения.

Запор у взрослых людей может быть вызван несколькими причинами:

  • неправильным питанием, которое приводит к нарушению работы кишечника;
  • гиподинамией, когда человек ведет малоподвижный образ жизни;
  • недостаточным потреблении жидкости;
  • стрессами и психо-эмоциональными расстройствами;
  • беременностью;
  • хроническими патологиями;
  • механической закупоркой кишечника вследствие опухолевых процессов и пр.

Лечение в домашних условиях

Важно: борьба с запорами должно быть направлена, в первую очередь, на устранение причин его развития. Для этого рекомендовано посетить специалиста, который после проведенной диагностики определит адекватную тактику лечения.

Диета

Лечение нарушений в работе ЖКТ начинают с нормализации питания.

При запорах, особенно хронических, из рациона необходимо исключить все, что каким-либо образом препятствует нормальной работе кишечника, а именно:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • любые жаренные блюда;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • продукты, с повышенным содержанием животных белков;
  • копченые, маринованные и консервированные продукты;
  • любые соусы;
  • чеснок, редька, репа, лук;
  • манная, рисовая крупа;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • алкоголь;
  • крепкие чай, кофе;
  • рафинированный сахар;
  • кизил, гранат, айва, хурма, черника.

В период лечения запоров и в качестве его профилактики врачи советуют включить в ежедневный рацион:

  • овощи (отварные, сырые, тушеные). Предпочтение лучше отдать тыкве, капусте, кабачкам и свекле;
  • овощные супы и бульоны;
  • фрукты, особенно абрикос, слыву, дыню;
  • сухофрукты;
  • фруктовые соки;
  • гречневую, овсяную, перловую крупы;
  • растительные масла (оливковое, льняное, тыквенное и пр.);
  • кисломолочную продукцию;
  • мед;
  • постные сорта мяса и рыбы.

Другая статья на эту тему:  Лечение поноса и диареи народными средствами

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

  • курагу;
  • чернослив;
  • изюм;
  • инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

  • Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
  • Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
  • Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

  1. молочная сыворотка — 1,5 л;
  2. трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
  3. сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой.

Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник.

Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

  • Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

  1. чернослив — 100 г;
  2. трава сены — 50 г;
  3. холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

 Загрузка …

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-37С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
  • параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
  • клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
  • опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

— как избавиться от запора?

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/kak-vylechit-zapor/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.